喜歡瑜伽,喜歡當下這個專注的狀態


瑜伽讓我學到了很多的知識

也懂得了很多人生的道理

瑜伽於我來說只是一個愛好

而不是一種任務,一種折磨

慢慢地學會享受這個過程

學會堅持,學會體會

它讓我更快樂,讓我更健康,更樂觀

與其說,我喜歡瑜伽

不如說,我喜歡當下這個專注的狀態


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