三種春天必吃的快手家常菜,純天然,營養美味,比肉好吃無數倍

春天來了,人們的餐桌上也漸漸豐富起來,各種應季的新鮮蔬菜和野菜開始被做成不同的美食上了餐桌。尤其野菜,以其純天然的屬性開始受到的越來越多的人的喜愛。今天我給大家分享幾款在初春裡必吃的幾道純天然快手家常菜:

【香椿芽炒雞蛋】

香椿芽摘自香椿樹上的初春剛剛長出的嫩芽,摘下的香椿芽,聞起來香味撲鼻,入口則鮮美可口。

三種春天必吃的快手家常菜,純天然,營養美味,比肉好吃無數倍

1、將新鮮的香椿芽洗淨,鍋裡放入適量清水煮沸時放入香椿芽,焯燙至變綠後撈出,放入冷水中,稍後撈出控幹水份,切碎放入碗中備用。

2、把雞蛋敲碎磕入切碎的香椿碗中,加入適量鹽,用筷子攪拌成均勻的糊狀。

3、鍋裡放油燒熱,把攪拌好的雞蛋香椿糊倒入,翻炒至雞蛋成形就熟了,關火,再翻拌幾點就可以出鍋了。

【薺菜炒雞蛋】

薺菜是春天最常見、最好吃的可食用野菜之一,它營養價值很高,做出的美食營養又美味;

三種春天必吃的快手家常菜,純天然,營養美味,比肉好吃無數倍

1、薺菜洗淨,控幹水分,切成碎末;

2、打入雞蛋,加適量鹽,打均勻;

3、鍋裡入適量油加熱,倒入打勻的蛋糊,翻拌至雞蛋成形,盛出即可。

【涼拌皇席菜】

三種春天必吃的快手家常菜,純天然,營養美味,比肉好吃無數倍

皇席菜又名黃蓿菜、黃鬚菜等,是一種天然的綠色保健食品;

1、黃席菜去掉老點的莖根洗淨,用開火焯燙至變翠綠後撈入涼開水中;

2、從涼開水中撈出用手擠掉其中的水份;

3、切成小段;

4、放入適量鹽、香醋、耗油、料酒、香油,拌均勻即可食用

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