作為一名踢球愛好者，你是否因為優雅而醉人的長傳而痴迷於某位球星？你是否因為一腳精準的長傳而豔羨他人？今天的足球教學，將為大家帶來長傳球的技巧分解，希望能對你們有所幫助。
第一步：注意與球保持距離
初學者可以先從定位球開始練習，將球放在身體斜前方至少一步距離，以保證給足球足夠的初始動能。
第二步：立足腳站位
立足腳的腳弓位置與皮球球心平行，距離皮球約大半隻腳到一隻腳的距離（15~25cm），擊球時身體略向立足腳傾斜。
第三步：注意觸球點位置
用腳內側繫鞋帶部位觸球，這裡的觸球點根據球的飛行高度將被分為三種。
第一種：高空球，觸球點在球的底部，以越過防守隊員頭頂；
第二種：半高球，觸球點在球的中下部，追求球速；
第三種：低平球，觸球點在球的中上部，追求球速的同時方便隊友接球；
第四步：發力
小腿儘量摺疊於大腿後側，隨後向前快速有力彈出，靠大腿帶動小腿發力，觸球一瞬間腳背繃緊，腳踝固定住。切記，無論是射門還是長傳，完全靠大腿發力一直是兵家大忌。
當足夠熟練後，可以嘗試行進間的長傳球練習，這一練習對於門將開門球同樣適用。當然，想要隨心所欲地完成精準長傳，練習的同時腿部力量需要隨之加強。
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