長肉最兇猛厲害”的4種主食，米飯不算啥，常吃圖4變“大象腿”
餃子
我們都知道，餃子是我國的一種傳統美食，許多人在日子中也喜愛把它當做主食來吃，想瘦身的MM都以為米飯熱量比較高，所以會選擇吃一些水餃，這樣的話熱量也會減低一些，但實際上水餃裡邊的熱量要比米飯高出許多，一個水餃就有51卡路里，一碗米飯也沒有這麼高，所以喜愛吃水餃的女生必定要注意了。
通心粉
這種食物是徹底都是用澱粉製造而成的，不管是怎麼做都會感覺很好吃，可以看到，現在許多的人也喜愛把這種粉當作主食，以為這種粉的熱量很低，吃起來也十分的美味，但實際上它的熱量是非常高的，據說100克的通心粉居然就有350卡路里，所以它的熱量也是超過了米飯的，在日常日子中，想瘦身的女生千萬不要吃。
說到泡麵，相信許多人都愛不釋手，許多人在不想煮飯的時候都想煮一些泡麵吃，由於它非常的便利，但實際上泡麵裡邊的油脂含量很高，而且它的熱量也遠遠超米飯的，所以假如想要瘦身的妹子就千萬不要吃泡麵，不僅對身體欠好，常吃肯定會大象腿纏身的。
饅頭
許多人在早上的時候喜愛吃饅頭，以為饅頭熱量也是很低的，但實際上它的熱量也很高，儘管他小小的一個，但它裡邊的熱量也是很高的，假如經常吃這樣的食物，時間長了肯定是會變成個小胖子的，不知道我們最喜愛吃的是哪種主食呢？歡迎我們在下方談論區留言評論。
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