1盤6個不夠吃!可不止能做飯,一個簡單動作,讓它比蛋糕好吃10倍

如果讓姐妹們坐下給我講自家娃的挑食問題,估計能說個三天三夜。確實寶寶挑食實在是太讓人頭疼啦!

但是,在君君看來大部分的挑食問題都能通過,調整食物的做法來讓娃吃的香、吃的好!

比如這款大米牛奶糕,妥妥的解決了不愛吃米飯和不愛喝牛奶的娃!

1盤6個不夠吃!可不止能做飯,一個簡單動作,讓它比蛋糕好吃10倍

白白的、軟軟的、聞起來有著濃濃的米香。趁著出鍋了咬上一口,就是那種淡淡的甜、微微的糯裡還會有些許的韌勁,簡直比發糕還好吃百倍!

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並且做法超級簡單,完全零難度哦!營養就更不必說,大米作為主食是讓寶寶增強體質的每日必備了。

牛奶中的優質蛋白質、脂肪和鈣,易於寶寶身體吸收,對腸胃也有很好的呵護作用,還可以提高免疫力。

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再放入2顆枸杞或者蔓越莓,小巧可愛,甜甜的伴著奶香味,特別好吃!作為早餐或點心是非常非常棒的。

- 大米牛奶糕 -

1盤6個不夠吃!可不止能做飯,一個簡單動作,讓它比蛋糕好吃10倍

參考月齡:11個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:大米100克、牛奶120毫升、普通麵粉170克、酵母3克、砂糖15克、枸杞10克

操作時間:30分鐘

難度分析:初級

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將大米倒入碗中,提前浸泡4個小時。

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大米泡好後,倒入破壁機內,再加入120毫升牛奶或者衝調好的配方奶。

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啟動破壁機,打成米漿。

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打好的牛奶米漿,過濾到大碗內。

*過濾之後的米漿會更加的細膩,這樣蒸出來的牛奶大米糕口感也會好哦。

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在大米漿內加入15g白砂糖、加入3g酵母,用筷子充分地攪拌均勻。

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繼續加入170g普通麵粉,攪拌成絮狀。

*麵粉要分次加入,根據麵糰的軟硬程度酌情增減麵粉的用量哦。

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接著揉成光滑的麵糰。

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蓋上保鮮膜,在40°C下發酵一個小時左右, 直至麵糰發酵為原來的2倍大。

*其實發酵沒有你想象的那麼難,只要按照君君的步驟來很容易操作的哦。熟練操作幾次之後,發酵就再也不是什麼難題啦!

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發酵好的麵糰,內部氣孔均勻蓬鬆。

*我平常比較習慣用烤箱,發酵功能大概是四十度,一般1個小時左右恆溫發酵。也可以覆蓋保鮮膜,放在籠屜上,然後在蒸鍋中加入半鍋40度左右的溫水,蓋上鍋蓋發酵。

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將麵糰取出,不斷地揉搓麵糰,進行排氣。

*如果怕粘手可以多在手上、墊子上撒一些乾麵粉。

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排氣完成後,將麵糰擀成1釐米餅皮。

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將餅皮切成長形條狀,再切成小方塊。

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在小方塊麵餅上,放上2顆枸杞。

*沒有枸杞可以選擇用蔓越莓幹、葡萄乾、藍莓幹都行可以哇。

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食材全部放入蒸鍋中,二次醒發10分鐘,讓麵餅充分鬆弛。

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醒發完成後,開大火,蒸15分鐘。

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關火後再燜2分鐘,香噴噴的大米牛奶糕就可以出鍋啦!

*看這造型,小小萌萌的,寶寶肯定喜歡的不得了!可以給寶寶當主食,也可以當零食加餐,大人也很喜歡吃~

*我這些量一共蒸了14個牛奶大米糕,你可以根據實際情況增減食材的用量哈。一次吃不完的可以冷藏保存,吃的時候熱透就行啦。


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