之前大家一直認為：與父母在同一個房間，至少持續六個月，最好到1歲，可以減少嬰兒猝死綜合症（SIDS）的風險。
但現在，賓夕法尼亞州立大學的一項研究提出了一種不同的嬰兒睡眠方法：單獨睡覺4個月的嬰兒可能會睡得更久，並建議重新考慮美國兒科學會（AAP）睡眠指南。
在這項研究中，研究人員研究了9個月內共有256對父母與嬰兒。
他們將參加研究的對分為兩組：一組僅接受SIDS的教育，另一組接受SIDS教育，並鼓勵父母讓孩子在4個月大的時候在一個單獨的房間內睡覺。
在孩子9個月大的時候，單獨睡覺4個月的嬰兒與父母共用房間的嬰兒相比，不間斷睡眠時長平均長46分鐘。
這些早期的獨立睡眠寶寶平均在9個月大的時候睡了大約40分鐘。
研究人員發現了另一個趨勢：讓孩子在同一個房間睡覺的父母更有可能在半夜將他們的嬰兒帶入成人床，這是AAP認為對嬰兒來說很危險的做法。
但是，睡眠的差異也可能是由其他因素引起的。
例如，嬰兒沒有睡覺的父母可能更願意讓他們的嬰兒在晚上更近一些，而且並非所有家庭都有能力為他們的嬰兒提供單獨的房間。
不同的文化也可能偏好同房或獨立睡眠，一些單獨睡覺的寶寶可能在夜間醒來，並在父母不知情的情況下努力讓自己回到睡眠狀態。
”嬰兒睡在父母的房間，靠近父母的床，但是在為嬰兒設計的獨立睡覺空間，最好是孩子成長的第一年。”這是AAP此次研究帶來的最新立場。
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