2019年亞洲舉重錦標賽暨2020年東京奧運會資格賽於4月17日至29日在浙江寧波舉行。在20日下午結束的男子61kg級爭奪賽中，南安市體育學校輸送的優秀運動員李發彬，在賽場上力壓群雄，以抓舉141kg、挺舉171kg和總成績312kg，榮獲該項目三枚金牌！
抓舉是李發彬的強項，在第一把137公斤輕鬆過關後，李發彬心理上多少有些大意，以至於第二把141公斤意外遭遇失利。“上場後，動作比較著急，第二把沒有做好，然後今天整個動作也是比較粗糙。”李發彬說，儘管最終抓舉141公斤的成績達到了心理預期，但並沒有發揮出自己最佳水平。
挺舉比賽，來自印尼的世錦賽冠軍伊拉萬第一次試舉166公斤未能成功，雖然第二次成功舉起，但接下來挑戰171公斤失敗，成績便早早鎖定在166公斤。
和強項抓舉比，挺舉是李發彬的弱項。因此，在養傷期間，李發彬在訓練中著重加強了挺舉，成效明顯。果不其然，挺舉比賽中，李發彬開把167公斤的重量便讓他傲視群雄。第二把171公斤一氣呵成，李發彬也成為全場比賽唯一挑戰171公斤重量成功的選手。在沒有壓力的情況下，李發彬最後一把試舉果斷將重量調到了175公斤。
“175公斤是一個新的世界紀錄，然後自己也想破，心態上還是有點壓力，然後也著急緊張，各種情緒摻雜在一起。”賽後李發彬表示，171公斤的挺舉成績也是他目前的最好成績，但與挺舉世界紀錄失之交臂還是頗為遺憾。
“今天有機會去衝擊世界紀錄，但還是缺乏經驗，信心不夠，希望下一次比賽還有機會去衝擊。”李發彬說，他時刻準備著。
據悉，亞洲舉重錦標賽是亞洲最高級別的賽事，本屆賽事同時也是2020年東京奧運會資格賽，屬於奧運會A類積分賽事。本屆賽事共有來自中國、日本、韓國、印度、伊朗、朝鮮等29個國家和地區的467人報名參加，其中參賽運動員為278人，創下了歷屆亞洲舉重錦標賽之最。本次賽事男女各設置10個體重級別，每個級別將產生抓舉、挺舉和總成績3枚金牌，將共產生60枚金牌。
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