有娃的爸媽們，每天拎著紙尿褲“端詳”寶寶的便便，
成了一堂每日必修的功課
今天就來跟媽媽們一起研究研究吧！
寶寶的便便，寶寶健康，一驗“便”知~~
想要檢驗寶寶便便是否健康，就要先對寶寶便便的性狀有一個基本的認知，拿到通往便便世界的通行證喲~
便便的顏色和性狀跟寶寶攝取的食物中的脂肪、蛋白質成分多少有關，另外腸道細菌的數量、比例變動也會引起便便顏色的改變。寶寶每天吃的奶量不同，吃的輔食不同，每天的狀態都不一樣，這是正常的呦~
新生寶寶的腸道尚未發育完善，排便功能也是不穩定的呢。寶寶排便次數與餵養的次數和多少有密切的關係，餵養較多的寶寶，可能一天排便3-5次，餵養少或遇到寶寶攢肚可能一天才排便1次。只要寶寶進食正常、精神良好、身長和體重增長正常，寶寶排便時大便不幹結、不腹瀉、大便內不帶膿和血，媽媽就不必過分糾結大便的顏色、性狀和次數。
寶寶便便產生氣味是由於腸道菌群的作用產生的，在腸道里面待的時間決定了寶寶便便氣味的大小。通常情況下，母乳容易消化吸收，所以母乳寶寶的糞便根本不臭，人工餵養寶寶的糞便只有輕微的氣味。添加了輔食的寶寶便便，由於吸收了多種蛋白質、糖類，氣味就會變重。如果寶寶的便便奇臭難聞，或突然變得氣味特殊，最好去看醫生哦。
在觀察寶寶大便的性狀時，媽媽僅因為寶寶的便便偏稠、偏稀便懷疑寶寶生病了是不科學的，應結合寶寶睡眠、食慾、精神狀況、體重增長情況等多方面因素綜合進行考慮。
醫學上，布里斯托分類法將便便分為七種類型，以便便中水分的多少為分類依據，中間3-5是屬於正常的便便類型，從中間向上向下都是不正常的壞便便。那麼問題來了，
一旦寶寶便便不正常了，身體是否會自動預警呢？是的，當寶寶便便開始出現問題時，寶寶身體開始發出預警紅燈信號，出現身體發育和精神狀態上的變化。反之，當寶寶便便良好時，寶寶次飯香香，身體棒棒，生長髮育快步前進，身體也會呈現綠燈模式哦~
綠 燈 便 便
通常寶寶出生頭幾天的大便呈均勻墨綠色且帶黏性，初生一個月內餵養母乳的寶寶，糞便多為
黃色，隨年齡增長，糞便會由黃色轉為黃綠色或綠色。到5個月大時，大部分為黃綠色及綠色糞便。然而，餵哺嬰兒配方奶粉的寶寶，尤其是乳清蛋白且加強鐵質的配方，糞便多為綠色。寶寶添加副食品之後，糞便會逐漸轉為褐色。Ps: 在出生後1-2個月內，寶寶排便時看起來非常用勁，全身肌肉都收縮，小臉漲得通紅，這種情況爸爸媽媽不用擔心寶寶是排便困難，寶寶看起來吃力但是便便顏色、性狀正常的話，一般是由於寶寶神經發育還不健全，神經衝動還不能分化，一個排便衝動引起全身肌肉收縮，隨著孩子的長大會逐漸消失。
母乳餵養兒糞便多呈黃色或金黃色，多為均勻糊狀、膏狀或帶少許黃色糞便顆粒，發酸但沒有難聞的氣味。平均每日排便2-4次，也可能一天排便4-6次或幾天都不拉一次，只要寶寶沒有排便困難、生長髮育良好，一般不用太過擔心。
配方奶寶寶的便便多為淡黃色或黃褐色，較粘稠，但粘稠度應不超過花生醬，有時可混有白色酪蛋白凝塊。大便每日1-2次，量多，較臭，易發生便秘。
母乳和嬰兒配方奶粉混在一起餵養的寶寶大便與人工餵養的寶寶便便性狀較為相似，但更黃更軟一些。每日排便1-2次。
添加蛋白質、澱粉類食物後寶寶便便增多，稍呈暗褐色，要比純母乳餵養更稠一些，臭味也更明顯。添加各類蔬菜、水果等輔食時大便外觀與成人糞便相似，剛開始添加菜泥時，寶寶有綠便排出，排便每日1次左右。
寶寶吃輔食後，基本吃什麼就會拉什麼，肉眼很容易從寶寶便便裡面看到食物的殘渣，不過星媽不用擔心，這是正常的現象，隨著寶寶咀嚼能力的提高情況慢慢就會變好。
黃 燈
寶寶上火或消化不良時的便便：
表面乾燥有皺紋或者裂痕，或便便前端乾結後端尚好。
解決方法：
幫助寶寶保持良好的飲食和作息習慣，兩次餵奶中間，應給寶寶多喝一些水。添加了輔食的寶寶，也可以在輔食中適量添加水果、蔬菜等富含水分和膳食纖維的食物。
如果寶寶是黃褐稀水樣或夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，這就說明是蛋白消化不良，這時候爸爸媽媽要減少奶量或者將奶衝稀，添加輔食的寶寶減少蛋白類食物的攝入量。
如果寶寶便便較稀，並且有很多泡沫，一般是碳水化合物消化不良，必須減少或停止澱粉類含糖多的食物。如果寶寶便便略微呈現奶油狀，那就說明寶寶是脂肪消化不良，媽媽應該減少油脂類食物的攝入。
▍消化道食物之旅
便便的一生，從進口到最後排出，大約需要12小時：
消化：食物入口後，被咀嚼切碎成小片，進入胃腸內，被胃液、胰液等各種消化液裡含有的酶轉變成能溶於水的小分子物質。
吸收：消化後形成食糜進入小腸。在小腸內，將以上小分子物質（葡萄糖、氨基酸等）吸收到血液。
腸道代謝：食物殘渣進入大腸，在腸道菌群的作用下，產生維生素等有利於人體的物質！大腸吸收食物殘渣剩餘的水分，把大便變幹。
廢物排出：大腸內的食物殘渣乾燥後，最後經過肛門排除。
糞便是由未消化的食物殘渣、腸道消化液裡的皮細胞和膽汁組成的。膽汁由肝臟排出、進入腸道，糞便是什麼顏色主要取決於它。從肝臟裡分泌出來的膽汁是金黃色或橘棕色的，它進入腸道幫助消化脂肪、蛋白質和糖。另一個跟顏色有關的因素是腸道細菌。小寶寶剛出生時，腸道內是無菌的，但是幾個星期後，裡面便會充滿各式各樣的有益細菌，它們都是幫助寶寶消化的小功臣哦。
紅燈預警！
▍不正常的壞便便
很多新手媽媽都把寶寶便便當做自己餵養的成績單，面對這張有味道的成績單（壞笑眼），媽媽們碰到過中等生奶瓣便便、焦慮過差等生綠色便便，慶幸過優等生金黃便便......每次揭開尿布都像是等待一次未知的宣判。（小心臟砰砰砰）被稱為寶寶健康“紅綠燈”、“晴雨表”的便便是否表示寶寶生病了呢，下面就跟隨小鶴一起來收服這些暗藏寶寶疾病的壞便便吧（待撩中）！壞便便，哪裡逃~
寶寶便便突然出現泡沫時，一般是澱粉或糖類食物過多，大量沒有被吸收掉的澱粉糖分在腸胃中發酵，產生深棕色的水樣便，並帶有泡沫。 母乳餵養的星媽要注意自身飲食的清淡，控制澱粉類、糖類食物的攝入。
寶寶綠便不能一概而論，出現綠便的原因有很多種，媽媽可以結合著寶寶的日常飲食、作息等綜合來看。
1、糖類攝入過多
便便偏稀，呈綠色、帶泡沫，帶有粘液。母乳餵養的寶寶因媽媽吃了太多高糖、高澱粉類的食物，導致寶寶大便發綠並有泡沫。另外，母乳前半段奶不如後半段奶脂肪含量高，在餵奶時，媽媽要讓寶寶先將一側的奶吸空再吃另一側奶，保證前後段奶都能吃到。
2、飢餓性綠便
有的寶寶因沒有吃飽,飢餓會使腸道蠕動加快，膽綠素來不及被還原成膽紅素，出現綠色大便。如果寶寶便便發稀、量少、粘液多，很多天才排一次便，並伴有因飢餓有哭鬧不安的表現，那寶寶綠便根本不是病，是寶寶沒吃飽。每個孩子的生長髮育狀況不同，食量不同，不能單看別人家的寶寶吃多少或以親朋的經驗來判定寶寶是否吃飽。這種綠便情況只要增加奶量，讓寶寶吃飽就可以了。
3、配方奶鐵質反應
有些吃配方奶的寶寶，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，並與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。
如果寶寶綠色大便次數多，水分又多，出現腹瀉，或帶有膿血和粘液，這種情況一般就是病理性的了，爸爸媽媽速速帶寶寶去醫院檢查！寶寶沒有完全消化掉奶，便便中就會出現奶瓣。如果餵食過多，就會出現消化不完全的情況。母乳餵養的寶寶，媽媽不要吃太多高蛋白高脂肪食物，調整膳食比例，多吃穀物、蔬菜和水果。
如果寶寶便便中偶爾有少量奶瓣，但寶寶飲食、睡眠、生長髮育狀態良好，就不用過度擔心，這並不完全代表寶寶不健康，隨著寶寶消化能力的提高，奶瓣會越來越少甚至消失不見。
蛋白攝入過多時，蛋白質可中和胃裡的胃酸，這樣就降低了胃液的酸度，使蛋白質不能充分地消化吸收，再加上腸腔內細菌的分解代謝，這些寶寶的大便往往是奇臭難聞。
母乳餵養的寶寶一般不會出現便便奇臭難聞的狀況，如果母乳餵養寶寶便便突然變得特別臭，還伴有其他腹瀉、發燒、厭奶等情況，一定要帶寶寶去看醫生！
進食脂肪過多時，在腸腔內會產生過多的脂肪酸刺激腸粘膜，使腸子的蠕動增加，結果產生淡黃色液狀和量較多的大便，有時大便發亮，甚至向下掉落滑動。媽媽要注意少吃脂肪含量高的食物，不要上火。人工餵養寶寶儘量選擇低脂配方奶。
▍需要送醫的壞便便
如果便便呈黃色蛋花樣、帶白色小塊和粘液，寶寶很有可能得了大便病毒性腸炎和致病性大腸桿菌性腸炎，需及時就醫。
柏油樣大便
柏油樣大便由於上消化道或小腸出血並在腸內停留時間較長，因紅細胞破壞後，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，故糞便呈黑色；又由於硫化亞鐵刺激腸粘膜分泌較多的黏液，而使糞便黑而發亮，故稱為柏油樣便，多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎所致的出血。
鮮紅色血便
如果寶寶便便有鮮紅血色，且不與糞便混合，黏於糞便表面，常見於肛門、肛道疾病，需立刻就醫。
果醬樣大便和暗紅色果醬樣大便
如果寶寶便便中，血和粘液融合、呈紅色粘凍果醬樣。那可能寶寶患腸套疊、阿米巴痢疾、腸道出血或寄生蟲。
黏液膿性鮮血便
寶寶便便呈鮮血紅色，混有粘液，一般是急性腸炎、細菌性痢疾、空腸彎曲菌腸炎。
洗肉水樣血便
大便呈洗肉水樣並有特殊的腥臭味，常見急性出血性壞死性腸炎。
寶寶出現灰白色、置地硬的便便時，星媽們要警惕了。灰白色大便常見於由各種原因所致的膽道阻塞。醫學上稱陶土色大便，寶寶很有可能患有先天性膽道梗阻，延誤診斷和治療會導致永久性肝臟損傷。
此外，進食牛奶過多或糖過少，產生的脂肪酸與食物中的礦物質鈣和鎂相結合，形成脂肪皂，糞便也可呈現灰白色，質硬，並伴有臭味。
便便是黃綠色帶有粘液、呈豆腐渣狀。這種狀況可能是黴菌性腸炎，患有黴菌性腸炎的寶寶同時還會患有鵝口瘡，如果孩子有上述的症狀，需到醫院就診。
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