棕櫚說：大學是學生接受系統高等教育的地方，但這並不意味著學生在這一過程中不能享受到樂趣。
勤奮和專注的學習無疑是大學們最重要的任務，但正如俗語所說的：
“只學習不玩耍，聰明的孩子會變傻。”
美國許多名校都明白這一點，它們知道將嚴格的課程與有趣而活躍的校園環境相平衡的重要性，並努力為學生創建一個既能嚴謹求學，又能探索自己的興趣愛好的放鬆的氛圍。
《Business Insider》根據Niche網站的四大排名——學術最佳大學排名、學生最聰明大學排名、校園生活最佳大學排名以及Party學校排名，整理出了能夠滿足許多學生所追求的“努力學習，努力玩耍”的心態的學校名單。
這份榜單淘汰了那些只注重學習或只關注課外生活的學校，這些“Work Hard, Play Hard”學校不僅為學生們提供了優質的教育，還提供了豐富的校園生活，學生不僅能夠全力以赴地學習，也能夠盡情放鬆。
今天，棕櫚君就為大家盤點一下最能體現這一“雙重原則”的學校。
Top15“Work Hard, Play Hard”學校
第15名
萊斯大學
Rice University
地理位置：德克薩斯州，休斯頓
學術等級：A+
Party等級：A
“這裡的派對很有趣！”一位大二學生說：“我們有寬鬆的派對政策，有非常棒的同學和主題。學校的派對非常有趣，我在這裡結識了一群非常好的朋友。”
儘管如此，學生們仍然專注於他們的學習。
一位大一新生評論說：“我們選擇萊斯大學的真正原因是學術，我在第一學期就學到了很多東西。”
第14名
凱斯西儲大學
Case Western Reserve University
地理位置：俄亥俄州，克利夫蘭
學術等級：A+
Party等級：B
一位大一新生說：“這裡的學習很有挑戰性，但你一定會受到良好的教育。”
在教室外，校園生活無限精彩。
另一個學生解釋說：“每一個學生都能找到自己感興趣的活動，我們有非常棒的派對，無論你是否參與其中，這些校園活動都能夠對你產生非常積極的影響。”
第13名
聖路易斯華盛頓大學
Washington University in St. Louis
地理位置：密蘇里州，聖路易斯市
學術等級：A+
Party等級：A
一位大二學生說：“聖路易斯華盛頓大學的學術水平很高，教師們為課程增添了樂趣和創新的方法，在這裡創造了一種非常棒的氛圍。”
然而，嚴謹的學術並不妨礙學生們享受校園生活的樂趣。
另一位大二學生說：“你可以找到兄弟會/姐妹會的聚會、派對之夜、俱樂部和小型的文理學院式聚會。這裡的生活真的很豐富，你總是會遇到新的朋友。”
第11名（並列）
華盛頓與李大學
Washington & Lee University
地理位置：弗吉尼亞州，列剋星敦
學術等級：A+
Party等級：A-
一位學生說：“這裡非常多元化，學生們非常開放，你能夠很容易地交到朋友。但是，這裡的學習同樣非常緊張，我們需要非常努力地學習。
艱苦的學習讓同學們更加包容、更願意互相幫助，也更會享受空閒的時光，我愛我的大學。”
第11名（並列）
耶魯大學
Yale University
地理位置：康涅狄格州，紐黑文
學術等級：A+
Party等級：A
一位新生解釋說：“這裡有各種各樣的聚會，從一個‘聚會’到另一個‘聚會’，有些是坐在沙發上互相認識、簡單地玩遊戲，有些是有舞蹈、音樂、飲料的硬核聚會，這些聚會對每個人都有好處。”
這種氛圍也傳到了學術界。
“這所學校太棒了，學校為每一個學生都提供了非常多的課程！”
另一個新生注意到了：”我們的課程都是由最聰明的人教授。”
第10名
斯坦福大學
Stanford University
地理位置：加利福尼亞州，斯坦福
學術等級：A+
Party等級：B-
“斯坦福是世界上最好的學校，”一位新生說：“這裡的學術是一流的，即使很難，也值得。”
雖然斯坦福大學並不是一所派對學校，但學生們知道如何度過美好的時光。
一位大二學生說：“我們的派對可能不那麼頻繁，也不那麼張揚，但一直都有。從經典的兄弟會派對到主題派對，從潮流音樂到舞蹈，我們能夠放下學習的壓力，好好享受大學生活。”
第9名
密歇根大學安娜堡分校
University of Michigan at Ann Arbor
地理位置：密歇根州，安娜堡
學術等級：A+
Party等級：A+
“這裡的學術非常嚴謹，”一位大二學生評論道：“這是我們對世界知名大學的期望”。“如果你想成功，你能夠找到足夠的機會和資源來做到這一點。”
與此同時，學生們還能找到很多放鬆的機會。
一位新生說：“這裡每個週末都有派對，派對真的無處不在，我往往需要在三四個派對之間做出選擇！”
第8名
康奈爾大學
Cornell University
地理位置：紐約州，伊薩卡
學術等級：A+
Party等級：A
“這裡有很多聚會、音樂會、Slope Day，總的來說，你可以在一週中的任何一天找到一個放鬆的機會。”一個剛畢業的學生說。
雖然放鬆的機會很多，但是學術仍然處於中心地位。
“這是一所常春藤聯盟學校，名氣很好，老師很好，作業很有挑戰性。學校希望我們多思考，希望我們努力學習。”
第7名
弗吉尼亞大學
University of Virginia
地理位置：弗吉尼亞州，夏洛茨維爾
學術等級：A+
Party等級：A+
“弗吉尼亞大學的教授們都很優秀，”一位資深教授評論道：“雖然工作量很大，但我認為學生們能夠在這裡受到良好的教育。”
然而，學生們仍然有時間娛樂。
一位大二學生指出：“許多學生都會在週末開party或者外出，大家經常談論這個話題。有的時候你可能會想，為什麼這些人能夠這麼早就從圖書館消失。”
第6名
裡海大學
Lehigh University
地理位置：賓夕法尼亞州，伯利恆
學術等級：A+
Party等級：A+
一位大一新生評論道：“這裡的每個人都非常專注於學習，但在一天結束的時候，大家都喜歡出去玩，並且玩得很開心。”
一位大二學生說：“在裡海大學的生活非常棒，每週的每個晚上都至少有一個聚會，這些聚會主要是在校外舉辦的休閒派對或體育派對。”
第5名
科爾蓋特大學
Colgate University
地理位置：紐約州，漢密爾頓
學術等級：A+
Party等級：A+
“科爾蓋特大學的學生能夠享受積極的社會生活，”一位剛畢業的學生說：“他們努力工作，努力玩耍，有無限的選擇。”
其他畢業生也同意。
另一位校友說：“科爾蓋特大學的課程很嚴格，工作量也很大，但是教授們很有吸引力，很容易接近，而且很瞭解你。這是一所鼓勵討論和參與的學校，而不是孤立和孤獨。”
第4名
達特茅斯學院
Dartmouth College
地理位置：新罕布什爾州，漢諾佛
學術等級：A+
Party等級：B
“這是一所一流的學校，擁有優秀的學者！”一個大二的同學說道：”學生們非常聰明，有動力，我們有偉大的教授、豐富的項目和大量的研究機會。”
在週末，達特茅斯的校園生活繁榮起來。
一位大二學生說：“我們有很多不同的兄弟會，但每個人都有自己的最愛。”
第3名
範德堡大學
Vanderbilt University
地理位置：田納西州，納什維爾
學術等級：A+
Party等級： A+
一位大一新生說：“範德堡大學的學生秉持著努力工作、努力玩耍的態度——學生們優先考慮學業，但絕對喜歡出去玩。”
學生們在休息時間裡總是有事可做。
另一位新生說：“一般來說，你可以選擇週末外出，也可以參加兄弟會或者宿舍派對，你總會有事情可以做。”
第2名
麻省理工學院
Massachusetts Institute of Technology
地理位置：馬薩諸塞州，劍橋
學術等級：A+
Party等級：A
一位大二學生評論道：“你在學校會比以前更努力，但這是完全值得的。”
學生們也有足夠的時間走出圖書館。
一名學生解釋說：“一週中的每個晚上都會舉行聚會，最盛大的日子當然是星期五和星期六，不過大多數都是在波士頓河對岸的兄弟會舉行。
波士頓有25萬大學生，只要坐上巴士，或者穿過哈佛橋，你就能找到一個聚會。”
第1名
賓夕法尼亞大學
University of Pennsylvania
地理位置：賓夕法尼亞州，費城
學術等級：A+
Party等級：A+
賓夕法尼亞大學在2019 U.S. News綜合性大學排名中排在第8位，入學難度非常大，學習壓力也相當大。賓大向華爾街輸送的畢業生比其他任何一所大學都多，而且擁有比哈佛更多的億萬富翁本科生校友。
賓大有一個非常有趣的別稱“社交常春藤”，賓大的學生通過社交活動宣洩自己的情緒，完美地平衡了自己的學業壓力。
一位大三學生說：“對於一所有著如此認真的學生的學校來說，賓夕法尼亞州有一些很棒的派對，特別是在週末。
無論是和朋友一起去當地的咖啡店或俱樂部，或是參加聚會，你都能認識一些朋友，得到一些東西。”
“Work Hard，Play Hard”，
美國優質教育的信條
看了上面的排名相信大家能夠發現，這些學校基本上都是我們耳熟能詳的名校，在這些學校就讀的學霸們，也把“Work Hard，Play Hard”作為自己的信條。
說起名校的學生，很多人腦海中會浮現出每天坐“穿”圖書館、整天泡在實驗室、“社交活動絕緣體”的學霸的形象。
其實並不是這樣的。
“Work Hard, PlayHard”是西方人的生活哲學，對於學生而言，就是學習和娛樂平衡的狀態。
這些優秀的學霸們並非一直埋頭苦學，“只要學不死，就往死裡學”是他們學習時的狀態。
但是到了週末和假期，健身、露營、徒步、騎行、滑雪、野餐、衝浪……他們也會用各種方式充分進行放鬆，也會利用社團活動、義工、講座、座談會、實習為自己充電，結交新的朋友。
平衡繁重的學業和社交生活是一種非常重要的能力，也可以說是一門生活的藝術，名校的學霸也並不是一開始就能純熟地運用這個技巧。
就讀於麻省理工學院的Ben認為，高中和大學之間最大的變化之一就是擁有了更多的自由。 在第一學期，他開著車和朋友四處遊玩，過著“總是社交”的生活方式，導致成績單“一片慘淡”。
為了彌補第一學期的“放縱”，從第二學期開始，他把所有的時間和精力都花在學習，以至於當沒有學校的工作要做的時候，他不知道如何利用他的時間。
當他回顧自己的經歷的時候，他覺得自己什麼都沒做，感覺沒有什麼收穫。
於是他開始努力平衡他的生活，去圖書館學習、在研究所做研究、看電影、學習跳舞……這樣的生活讓他感到充實。
Ben說，學習和娛樂之間有一種寶貴的平衡，兩者同等重要。對於那些想上麻省理工這樣的學校的同學來說，“Work Hard，Play Hard”更容易成功。
為何說“Work Hard, Play Hard”很重要？
看了Ben的故事，相信大家能夠發現，“Work Hard，Play Hard”是學習和生活的平衡，能夠給我們帶來非常多的幫助。
朋友圈是無價的財富
去美國大學接受最好的教育，是我們出國留學最重要的目的，但並不是唯一的。
如果不能在學習和生活中找到平衡，只投入地學習或者一味地玩樂，我們花費的大量時間、精力和金錢，就只能是潑出去的水，白白浪費了。
有些學生在學校成績很好，但是畢業後除了圖書館沒有任何回憶。
能夠在大學取得好成績是一件非常棒的事情，會為我們的就業和深造鋪平道路，但如果這是進入大學的唯一原因，我們的生活會缺一些東西。
想要有一個成功的未來，不能只專注於學業，我們需要有自己的朋友圈和人脈，他們能夠在我們遇到問題的時候為我們提供幫助。
俗話說：“多個朋友，多一條路”，廣泛的人脈，良好的校友網絡能夠給我們的生活和工作帶來意想不到的幫助，而建立自己的人脈最好的方法就是參加學校的活動。
成功的一半是教育，另一半是經歷
只專注於學業的人並不會更加成功，健康的社交生活能夠使我們更加成熟，能夠讓我們成長並發展自己。
學習可以幫助我們為成功做好知識方面的準備，但是擁有一個社交圈可以讓我們為面對世界做好準備。
成功的一半是教育，另一半是人生經歷。
多參加活動，聯繫與人溝通的技巧，能夠幫助我們更好地面對成年人的世界，因為一眨眼我們就會變成社會的勞動力，變成成年人。
走出“舒適區”，拒絕抑鬱和焦慮
過度學習，把自己與校園和活動隔離開來，會導致抑鬱和社交焦慮。多出去社交、多參加社團活動，能夠幫助我們從自己封閉的世界走出來。
尤其是對於國際學生來說，雖然託福成績達到了學校的要求，但是身處異鄉，不瞭解美國的校園文化，不適應外國學生的交流方式，很多同學會抗拒在國外的生活，自己給自己建造一個“舒適區”，長此以往我們的抗拒會慢慢變成焦慮和抑鬱。
想要融入美國校園，享受大學四年的生活，選擇一所“play hard”學校是一個不錯的選擇。學校的包容和開放，與同學們的溝通和交流，能夠幫助我們敞開心扉。
這樣我們會發現很多以前以為嚴重的問題，其實都沒什麼大不了，問題的解決辦法有很多，我們能夠看到世界的更多美好，有助於保持舒暢的心情。
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