每年春季,只要去菜市場看到大量韭菜上市。總會買一些回來,做一些和韭菜有關的食物。春季的韭菜是最好吃的,沒有夏天韭菜的那股衝味,也不像夏天韭菜那樣有著明顯的纖維感,吃起來特別的香嫩。
把韭菜當作春天第一菜,一點也不為過。古人有:“一兩韭黃一兩金”的說法,可見在古代,韭菜就是當時己是高端時尚的食材。韭菜的另一好處是,在種植過程中不用化肥,農藥。是非常健康的食材,與雞蛋搭配做菜,又香又鮮,營養豐富。
今天筠寶廚房就做一個韭菜雞蛋餡餅。早餐來上一塊,美好的一天從韭菜餅開始。話不多說,我們看一下怎麼製作吧!
【韭菜餅早餐餅】
食材:韭菜,雞蛋、麵粉、食鹽,食用油。
1、把韭菜清洗乾淨,瀝乾水分。
2、盤中倒入200克麵粉,打入兩個雞蛋,倒入適量的溫水。
3、攪拌成稠一點的麵糊,靜置10分鐘 。
4、瀝乾水分的韭菜,把它切碎 倒入麵糊中,加入5克鹽,再倒入一些清水(清水一共330毫升),調成稀一點的麵糊,當然也不能太稀了,那樣的話不容易定型,攪到類似照片中的麵糊狀就可以了,取一個平底鍋預熱,刷上一層油。
5、倒入攪好的麵糊(冷油,容易把麵糊攤開)也有足夠的時間把麵糊攤平,麵糊凝固以後,刷上一層油,烙至底部微黃,翻一面,烙至另一面微黃再次翻面,全程使用中小火,烙至兩面金黃就可以出鍋了,一道香噴噴的韭菜餅就做好了,吃起來柔軟又勁道,做法也很簡單,特別適合給孩子做早餐哦!
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再嘮兩句:1、用溫水調麵糊口感會更好。因為餅比較薄,用中小火
2、這個麵糊可以調得稀一些,做出來的餅更酥軟一些,稀稠度參考圖片中的樣子。
3、春天的韭菜,比其它任何季節的都要好吃一些,無農藥殘留,且非常的甜嫩。價格便宜。春季可以多吃,尤其是男士,原因想必大家都懂的。老婆要多做給老公吃哦!
4、 此方法簡單快捷,幾分鐘就能搞定,早餐做著吃,非常方便。特別適合小孩子吃。
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