燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!


燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

春天來了,新鮮的茄子不容且過,像茄子這樣的說蔬菜我們要多吃。因為茄子是紫色的蔬菜,這些紫色蔬菜有著抗氧化、抗衰老、抗癌防癌的功效。而且茄子的味道好,招人喜歡,簡單炒一炒軟爛入味。每次去菜市場,都能看到顏色紫得發黑的茄子,特別的顯眼。茄子的價格貴,也就3塊錢一斤,花2塊錢就可以燒一大盤了呢。茄子這蔬菜不用擔心農藥,把表面一層洗乾淨就可以了。

燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

茄子的做法很多,但人們都拿來紅燒的,紅燒茄子比紅燒肉還好吃。茄子很入味,味道香濃,只不過有點吸油,燒不好還容易變色發黑。茄子吸油發黑這是很多廚房新手都會遇到的問題,所以很多人都不喜歡做茄子,做出來也不好吃。但是今天小編告訴大家,燒茄子的時,不要直接下鍋,先做這一步,茄子不吸油不黑髮,更美味。

燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

【紅燒茄子】

食材:茄子、青紅椒、蔥、姜、蒜、豆瓣醬、鹽、白醋、食用油、生抽。

做法如下:

第一步,將茄子洗乾淨,然後切滾刀塊放在盆中,加鹽和白醋攪拌均勻,醃製十多分鐘。

第二步,將青紅椒洗乾淨切塊,蔥切段,姜切絲,蒜切末備用。把醃好的茄子擠出水分備用。

第三步,鍋中燒熱油,下入姜蒜爆香下入豆瓣醬翻炒出香味,然後再倒入茄子翻炒均勻。

第四步,加青紅椒翻炒,加生抽翻炒入味,加水蔥段翻炒兩下,就可以關火出鍋了。

燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

小貼士:

1、用鹽醃製出水分,這樣茄子就不會吸油了,加白醋可以防止茄子發黑。

2、醃製過後,茄子下鍋大火爆炒,很快就會熟,所以就別炒太久了,口感不好。

燒茄子時,不要直接下油鍋!先做這一步,茄子不吸油不發黑!

燒茄子時不要直接下油鍋!先把茄子醃製一下,這一步不能少,這樣茄子不吸油,燒出來不發黑。

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