電視劇《歡樂頌》中，曲筱綃在不認識安迪的情況下，因為看不慣安迪，就說她是小三；在不瞭解樊勝美的經歷與背景下，就認為她是“撈女”，狂言自己見一個滅一個；甚至，跟安迪討論關關，說自己最煩她繃著全身細胞求上進的樣子，斷言關關完全努力錯了地方。
心理學家研究表明：“看不順眼”其實是一種投射效應，即按照自己是什麼樣的人來知覺他人。
曲筱綃是典型將自我喜好投射到他人身上，碰上結果不一致，便產生了不對等的心理落差，不自知地從言行中暴露自己不成熟的心智。
正如馬歇爾·盧森堡所言：“對他人的評價，實際上反映了我們的需要和價值觀。”
看別人不順眼，處處都要挑人刺，是因為自己的境界不夠。
看別人不順眼，不要總想去改變別人，先調整好自己的心態，修好自己這顆心。
南懷瑾在《論語別裁》裡有這麼一句話：
人號稱萬物之靈，是人自己在吹，也許在豬、牛、狗、馬看起來，人是萬物中最壞的了，“專吃我們豬、牛、狗、馬”。
世間萬事萬物都有自己的立場，站在自己的立場上看起來天經地義的事情，易地而處，可能看起來並不那麼順眼。
所以，不同的立場看到的是完全不同的東西，真正成熟的人往往都懂得換位思考，懂得站在別人的角度考慮問題。
一個聰明有自控力的人，是不會捨本逐末的。他們不是沒有情緒的波動，而是不會深陷於此。與其用寶貴的時間去糾纏，不如專注於更為重要的事情。
史鐵生剛癱瘓時，脾氣暴躁，怨懟。後來，他在文字的天地中洗刷掉憂鬱的內心。他說，“有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂，快樂就有了更多更大的空間。 ”
他們明白，糾纏的過程，只會加劇損失，不糾纏的人，方能成就一切。
古人有云：“子非魚，安知魚之樂？”
每個人都有自己的活法，都有不同的生活方式、興趣愛好，面對那些自己不能理解的人或事，要以寬容的心態包容。
看人不順，未必是別人不對，有可能只是自己不能理解而已。
不成熟，就是以自我為中心，把自己價值觀裡所認為的一切當做唯一。與他意見相左，就都是錯誤的，低級的。
成熟，就是允許、尊重別人與你不同，不會隨隨便便評論別人。
當看不慣別人的時候，不要急著下判斷，不妨換位思考，多瞭解一下對方，尊重別人的不同。
所謂成熟，就是不斷的去掉“我執”，面對那些我們看不慣的東西，不再指指點點，而是嘗試去包容一切、接納一切。
看誰都順眼，是一種智慧，更是一種修行。
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