情感專家解釋這種不健康的（和常見的）習慣謝爾比是一名藝術家、攝影記者和性學家，以探索現代性行為而聞名。
她製作了大量關於這個主題的視頻、訪談和文章，並且是一個受歡迎的關於愛、性和關係問題的演講者。銷售正在完成她的心理學學位，她的性取向是希望成為一名性治療師。
我們在媒體，朋友和家庭中，有時甚至在我們的個人決定中，也會看到這種情況：痛苦和有毒的關係的復活。問題是，“為什麼我們要回到傷害我們的人身上？”從第三方的角度來看，很容易指出一個人的行為中有害的模式，但從內部人士的角度來看，這很簡單嗎？不總是這樣，這就是原因。
作為人類，我們是習慣的動物，這意味著一旦我們養成了一種習慣，我們就很難擺脫它。不健康的關係的不穩定性讓一些人感到輕鬆，這就是他們被吸引的原因。當你知道最終的遊戲總是一樣的時候，沒有什麼風險或損失。
對一些人來說，熟悉的疼痛是一種安慰的來源，因此，這些人發現自己處於持續的痛苦循環中也就不足為奇了。這種疼痛模式源自於每個個體的獨特之處。
它可能與童年創傷或任何年齡的虐待有關。當你知道痛苦的時候，尋找其他的行為是很有挑戰性的。也有一些例子，我們被愛矇蔽了雙眼。在一段關係中很容易陷入困境，即使它是有毒的。
稍後，我們會告訴自己“也許他們會改變”或者“這次可能會有所不同”，以證明自己的迴歸是正確的。坦率地說，這出戏本身可能會讓一些人上癮。一個朋友告訴我，她給了她另一個機會，因為她相信他必須彌補過去對她的虐待。雖然人們確實有能力去改變，但通常情況下，一個人不會改變他們天生的本性。
人們回到傷害他們的伴侶的另一個原因？因為這很簡單。
把時間和精力投入到一段關係中是一件很有意義的事情，而重新開始的想法可能會讓人畏縮。約會需要付出很多努力。向新認識的人敞開心扉，不可避免地會再次受到傷害。這很可怕，僅僅是恐懼就足以讓人們遠離。
另外，當我們的傷害伴侶已經很瞭解我們的時候，為什麼要重新開始呢？如果我們正在經歷一段情感上的艱難時期，那就特別容易回到熟悉的人身上。
當我們讓自己變得脆弱，並把他們貼上一個認識我們的人的標籤時，我們很難把他們歸類為不安全的人。當你和伴侶有一定距離的時候，很容易把美好的回憶浪漫化，直到突然，糟糕的記憶變得不那麼重要了。畢竟，壓抑消極記憶是我們用來保護自己不受創傷的一種工具。
最後，恢復與傷害我們的人的關係，這與自我價值問題有關。試圖擺脫一種有害的關係，然後回到它，助長並助長了一種不健康的低自尊和無價值感的惡性循環。這些感覺會讓我們相信，我們不值得，不值得，或者不夠好，不能得到更好的愛。
這個想法令人心碎——我們都應該得到愛和健康的陪伴。有時，我們會回到不健康的關係中去尋求對方的認可，而對方卻無法給予我們想要的東西。
我們努力去爭取他們第一次無法提供給我們的東西。此外，在有毒關係中，人們也會經歷一種“斯德哥爾摩綜合症”，在這種情況下，他們開始傾向於虐待自己的人。在這種情況下，許多人（無論是他們自己，還是他們的伴侶，或者兩者兼而有之）都相信這是他們所擁有的“最好”的關係。當然，這是不真實的，也是用來證明虐待和忽視的一種策略。
最後，恢復與傷害我們的人的關係，這與自我價值問題有關。試圖擺脫一種有害的關係，然後回到它，助長並助長了一種不健康的低自尊和無價值感的惡性循環。這些感覺會讓我們相信，我們不值得，不值得，或者不夠好，不能得到更好的愛。這個想法令人心碎——我們都應該得到愛和健康的陪伴。
有時，我們會回到不健康的關係中去尋求對方的認可，而對方卻無法給予我們想要的東西。我們努力去爭取他們第一次無法提供給我們的東西。此外，在有毒關係中，人們也會經歷一種“斯德哥爾摩綜合症”，在這種情況下，他們開始傾向於虐待自己的人。在這種情況下，許多人（無論是他們自己，還是他們的伴侶，或者兩者兼而有之）都相信這是他們所擁有的“最好”的關係。當然，這是不真實的，也是用來證明虐待和忽視的一種策略。
閱讀更多 情感繞道個圈 的文章
