女性隨著年齡的增加，身體也會逐漸衰老，衰老變化最明顯的當屬女性的臉部，面部常常受到輻射、灰塵等的“打擾”，本就脆弱不堪了，再加上年齡的增加，皺紋很容易就生出來。
滿臉皺紋應該是不少女人的噩夢，畢竟一臉的“褶子”自己看著都不順眼，更何況是別人呢？但從另一個角度上來說，衰老是正常的生理現象，每個人都會衰老，衰老就會出現皺紋、白髮、掉牙的情況，雖說無法避免，但至少可以讓自己老得慢些、皺紋也生得慢些。
生活中不少女人為了防止皺紋的出現，常用的方法是美容護膚，不少女人砸下“血本”，只為讓自己老得慢些，其實這並非是最佳的延緩衰老的方法，平時多吃一種水果也能讓皺紋少一些。
說到這個水果，其實我之前對其也不太瞭解，只是偶然醫生說起它有延緩衰老的功效，後來才細細的去了解了一番，估計也有不少人對其還知之甚少，下面就來一起了解一下吧。
能幫助女性延緩衰老，減少皺紋的水果是叫姑娘果的一種果子，是一種野生的水果，多長於我國的東北地區，學名又叫做酸漿，別看它只是一種野果子，營養價值可是不小呢！
姑娘果含有比較豐富的維生素B族，女性平時多食用它，可增加體內的維生素B，幫助調節體內的新陳代謝，排出體內的毒素與垃圾，讓皮膚更光滑、白皙；其次，維生素B還有促進細胞生長與分裂，多吃姑娘果能夠促進面部細胞的生長，增強細胞的活性，皮膚自然也就更光滑。
除此之外，姑娘果富含的微量元素對肝臟也有很好的益處，幫助肝臟排毒解毒，增強身體的免疫力與抵抗力，姑娘果還含有多種氨基酸、礦物質，能促進肝細胞的再生，增強肝臟的的功能，有效預防肝病的出現，而含有的礦物質對於保護皮膚也起著很好的作用，能夠有效降低紫外線對皮膚的傷害，增強抗衰老的能力，皺紋也就來的少、來的慢。
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