父母說話，孩子不聽，這是怎麼回事？小時候還蠻乖的，越長大越不聽了，有時候肺都要氣炸了，作為父母的我也感同身受。
所以，父母要學習。不學習就容易停留在原地，但孩子在成長；父母說話孩子不聽，這就是溝通方法出了問題，不是孩子的問題；許多父母會把問題歸因於孩子，這是錯誤的。
在我的課堂裡，學員說的最多的問題就是：我的孩子不聽我的，說100遍都不聽，不聽我就發火，打一頓就好了。但打完後腸子都悔青了，下一次又重蹈覆轍。
孩子不聽你的，看看你是不是經常這樣說？
案例1
媽媽：吃飯了！
孩子：……（沒反應）
媽媽：吃飯了，聽到了嗎？
孩子：……（沒動靜）
媽媽：怎麼回事，叫你吃飯了，還沒過來？
孩子：等一下。（繼續不動）
媽媽：你不想吃飯了是麼？每次都要叫好多遍才聽……（火冒三丈）
接下來會發生什麼，大家可以想象得到哈。
案例2
媽媽：去睡覺。
孩子：我要看電視。
媽媽：好晚了，去睡覺！
孩子：我還沒看完。
媽媽：不可以看了，聽到嗎？明天在看。
孩子：不要，就不要。
媽媽：再不去睡覺我生氣了！
孩子：我等下去。
媽媽：已經十點多了，趕緊關電視，明天又起不來了！
孩子：不會，我起得來的。
媽媽：…… （氣憋著難受）
還有更多的，例如：去寫作業。去刷牙。去洗澡。不要打弟弟等。等到了青春期，直接和你頂嘴，氣得你血壓都上升。
媽媽已經無招可使，生氣發火已經不管用，心想怎麼就這麼不聽話呢？哎！心累。
這些場景是父母比較熟悉的，許多家庭都會遇到，當然還有更難搞的。例如：孩子迷戀手機的，不寫作業的，不愛運動的，各種問題都困擾的父母們。大部分父母都習慣用上面的命令、說教、抱怨等無效方式溝通，從心理學研究來說：命令式語言讓人的大腦立刻傳遞一個緊張的信息，往往身體會發出反抗的信號。所以，這是孩子不聽，聽不進去的主要原因。
育兒過程中，凡事讓父母感到生氣和痛苦的，那一定是方法出了問題。這一點要先覺察到，才有可能接受新方法，所有方法是用來幫助我們和孩子一起解決問題的，而不是用來控制孩子的。
怎麼說他才會聽呢？改變自己是最好的開始。
用“正面”語言代替“不”語言來體醒孩子
不語言聽起來有控制的意圖，聽著就讓人不舒服。把不可以，不要等帶“不”帶語言改成：做……等。
例如：
去睡覺！ 改成：睡覺的時間到了。
不要看電視。 改成：睡覺的時間到了。
快去吃飯！ 改成：吃飯的時間到了。
總而言之，少說不語言，多少正面語言。放下評價，不指責，用新方法和孩子溝通，你會發現，父母的語氣裡讓孩子感覺到尊重和平等，這時候孩子更願意聽你說了。
用提問代替命令
快去做作業！改成：你打算多久完成作業？
不要看電視。改成：你還需要看幾分鐘電視再去睡覺？
吃飯吃快點。改成：你打算多久吃完一碗飯？
從生理學的角度，提問會讓人放鬆，它會讓到大腦去思考，找到解決問題的方法。這個方法比起命令和說教強一千倍，當孩子能夠自己做決定，想到解決問題的方法時，內心時自豪的，有價值感的。
用有限的選擇代替催促
當孩子說：我就要看完電視再去睡。
改成：你打算再看5分鐘還是10分鐘？
原來會說：還不去刷牙。
改成：你想自己走過去刷牙，還是像兔子一樣跳過去刷牙呢？
因為他們還是孩子，不知道如何安排自己的時間，如何管理自己的學習等問題，這時，給孩子兩個選擇，不用生氣發火，也可以讓孩子自己做主。
當然，一個方法不一定能解決於所有問題，所以，我們需要很多方法。以上方法可以單一使用，也可以合在一起來用。所有的方法不是用來對付孩子的，而是用來幫助我們和孩子建立良好親子關係的，沒有關係，什麼都有關係，有了關係，沒什麼都沒有關係。
一起討論：還有哪些孩子的問題，你總說孩子也不聽的呢？歡迎留言。
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