排骨是一種非常常見的美食食材，也是我們很喜愛的食材，關於排骨的食譜我還會出很多。
因為，排骨！真！的！很！美！味！
上次出的《今天吃什麼？分享5種冬瓜的做法給寶媽，第3種和第5種必學，贊！》中就有寶媽給我私信說很好的呢，他家先生和小孩都很喜歡吃冬瓜。
照例，先講一講排骨的營養價值吧，排骨是我們喜愛的食材，但是我們有不少人只知道排骨可以補鈣，卻不知道它的其他營養價值。
排骨除了可以給人體補充鈣質外，還有滋陰補陽，充精補血的功效，可以改善缺鐵性質的貧血。
今天給小姐姐和美女寶媽們分享一個5種排骨的做法，讓你不用為今天吃什麼那麼擔憂哦~
一、紅蘿蔔玉米排骨湯：一道滋補的營養湯，很適合孕婦滋補身體
二、海帶排骨湯
三、雙蓮排骨湯
四、蘿蔔排骨湯
五、山楂陳皮冬瓜排骨
我主要會分享一些簡單易做的美食和食譜，以及一些食材和季節的搭配等，主要解決“怎麼做”“怎麼吃”和“今天吃什麼‘’的問題。
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