春季迎來孩子的“猛長期”，很多家長都開始給孩子補鈣，大洋媽媽也不例外，雖然大洋的個子並不矮，但是想要孩子長得高，一直是每個家長的心願。從小大洋媽媽就愛研究孩子的食譜，經常給孩子做的飯，孩子都特別喜歡吃。
每次婆婆都大讚大洋媽媽的廚藝，不僅控制了鹽的攝入，孩子還特別願意吃，今天就叫大家做一個能夠養脾健胃，促進鈣元素吸收，幫助孩子長個的粥---金棘山藥粥。
孩子正在發育的好時機，各方面的營養都要充足。但是家長沒有考慮到的時候，這樣大量的營養吸收，會傷害脾胃，因此家長再給孩子補充營養的同時，也要關注孩子的脾胃健康。這個周大洋媽媽隔三差五就給孩子喝，現在孩子已經8歲了，個子高高，身體也挺結實，今天就分享給大家。
重點食材之一：金棘末。金棘曬乾之後，家裡有工具的可以給孩子磨成粉末，金棘末裝到玻璃瓶中進行儲藏。熬粥的時候放上一些，能夠幫助孩子調養脾胃，消除體內的積食，營養吸收的好了，這樣春季助力孩子長高個。
重點食材之二：山藥。性溫，有健脾養胃的功效。熬粥的時候給孩子加入進去能夠幫助孩子調養脾胃，與金棘末一起，將粥的作用發揮到最大。
這種粥春季應該隔三差五給孩子喝，孩子脾胃好了，不積食消化好，下面就給大家介紹一下應該如何去製作，步驟也很簡單：
【準備食材】：玉米一根，金棘末少許，山藥半根
【製作步驟】：
1.將玉米洗淨削粒，放入料理機中，加適量的水，打成糊狀。
2.在等待玉米絞碎的同時，可以將山藥去皮洗淨，切成小塊。
3.玉米弄好之後，加入事先切好的山藥塊加入進去，上鍋蒸20分鐘，山藥熟透之後就可以了。
4.出鍋後，將金棘末加到裡面攪拌均勻就可以給孩子吃啦。
注意山藥一定要切成小塊，不讓20分鐘蒸不熟。如果不想弄玉米的話，可以用粳米代替，直接煮山藥和粳米，也是可以的，就看看孩子的消化情況了。如果孩子很小，剛開始添加輔食，就可以不要山藥，只將玉米煮熟之後，打碎、蒸熟，加入金棘末攪拌即可。
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