我一個同事，他屬於晚婚晚育，寶寶出生的時候，兩邊老人都已經不能幫忙帶孩子了，好在寶寶的大姨同意幫忙照看孩子，他倆也就還能繼續上班。但因為寶寶的大姨屬於丁克一族，在帶孩子方面沒有太多經驗，幾乎是“育兒小白”，從寶寶6個月開始一直照看到現在1歲多，雖然再某些育兒觀點方面會有分歧，但一直照顧的很用心。
上週五下班他回到家，看到寶寶躺在大姨懷裡，蔫蔫的，很沒精神，而且寶寶的大姨還用棉被裹著寶寶，旁邊寫字檯上放著都家裡備著的感冒藥和退燒藥，他知道寶寶這是發燒了，一量體溫，果不其然，體溫已經達到39.2，都屬於高燒了。他趕緊掀開被子，脫掉寶寶身上的棉衣（要知道在北京這邊，冬季家裡是有暖氣的，室內溫度並不低，並不用穿棉衣），過了一會再量體溫，就已經降下來了，只有38.6℃了。
今天上班後，我們就聊起了最近流感嚴重，發燒的寶寶很多這事兒，發現很多老人幫忙帶孩子的，似乎都存在一些育兒誤區，就拿發燒這事兒來說，比如捂汗、從酒精擦身體降溫、迷信退熱貼等等，今天京媽也給新手爸媽們提個醒，寶寶發燒時，採用這些降溫方法，並不靠譜！一定要記住的！
1、寶寶發燒應該“捂汗”還是應該“散熱”？
就如他家寶寶的大姨一樣，很多老人都這一行認為：覺得寶寶感冒了，發燒了，就需要多穿點衣服，多蓋被子，就應該多捂著，發發汗就會好了，這樣也能退燒。
但科學的來講，寶寶發燒時如果捂著，會因為小寶寶的神經系統發育還不健全，過高的體溫導致寶寶出現高熱驚厥；捂得厲害還可能出現皮膚熱疹、抽風、昏迷等，嚴重的情況還可能導致呼吸和心跳停止，甚至死亡。
網上曾經有過不少這樣的“捂熱綜合徵”的相關報道，所以一定要引起警惕：寶寶發燒時，千萬不可捂汗，而是要給寶寶少穿點，同時降低室內溫度，或者給寶寶洗溫水澡，通過這樣的方法來降溫；並且，如果寶寶的體溫高於38.5℃，要給寶寶使用退燒藥。
2、給寶寶降溫，是用“酒精擦浴”還是用“溫水擦浴”？
同事說，就在他給寶寶掀開被子，脫外套降溫的時候，他家大姨從藥箱拿來一瓶酒精，還找到了脫脂棉，說剛想起來，可以給寶寶用酒精擦擦，降溫快。還好同事有醫學常識，給擋住了，讓大姨去準備了些溫水給寶寶擦。
現在很多家長都知道，“酒精擦浴”這種方法是錯誤的。因為寶寶的體表面積相對較大，皮膚又薄又嫩，而且皮下血管豐富，當寶寶發燒後全身毛細血管都處於擴張狀態，身體對酒精的耐受性低，酒精中的乙醇成分很熱容易被吸收而引起“酒精中毒”。並且，當使用酒精擦浴後，遇寒冷刺激後外周血管收縮，毛細血管的壓力會增加，使肺循環阻力增大，加重了低氧血癥，易導致肺出血。
京媽再次提醒家長們，以後遇上寶寶發燒，不要再給寶寶用酒精擦拭的方法降溫了。
3、“退熱貼”和“額頭敷溫溼毛巾”哪個效果好？
同事通過給寶寶用溫水擦身，寶寶感覺舒服多了，然後他們找出了家裡備著的退熱貼給寶寶用，但剛貼上去，寶寶就自己給扯下來了，因為覺得太涼了。
我家孩子發燒的時候也嘗試用過退熱貼，孩子也是不喜歡用，覺得太涼。相信很多寶爸寶媽也都經歷過這樣的場面，寶寶不喜歡使用退熱貼，那其實這樣的情況，可以使用溫溼的毛巾來代替退熱貼，既沒那麼涼，而且也有助緩解寶寶的體溫。
把毛巾用溫水蘸溼後，敷在寶寶的額頭上、後脖頸部、大腿根部等，是可以幫助降溫的。
4、家裡最好備藥，沒有準備網上下單買藥也很方便
說到吃退燒藥的時候，他說因為他家孩子很少生病，家裡都沒準備很多藥，怕孩子夜裡燒的厲害，想要準備些退燒藥，這時候很多藥店都關門了，去醫院買也不太合適，光排隊就得等半天。
於是，他想到了從網上買。也的確，現在一些購藥app的興起，確實方便了不少，下單後差不多一小時就送到了。感冒藥、止咳藥、退燒藥都準備了些。其實家裡有小寶寶，就算寶寶沒有生病，這些藥也是可以準備些的，萬一寶寶半夜發燒，是可以救急的，就不用大半夜的帶著孩子往醫院跑一趟了。
發燒是寶寶“免疫力升級”的必要經歷，家長正確護理很重要
其實，對於寶寶來說，發燒是一個成長必經的過程，對家長也是一個耐心的考驗過程，冷靜的對待，做好護理是很重要的。可以平時在家裡準備一些寶寶常用藥，如感冒藥、退燒藥、止咳藥、止瀉藥、碘伏等。
發現寶寶又發燒苗頭的時候，要勤測體溫，只要不超過38.5℃，都可以採用物理降溫的方法，如用少穿衣服、降低室內溫度、溫水擦浴、溫水泡腳、多喝水增加排洩等，這些方法都是可以輔助降溫的。
但如果經過測體溫，寶寶體溫超過了38.5℃就要吃退燒藥了，不能大意，並且一定要請測量體溫；尤其是之前發生過高熱驚厥的寶寶，甚至不到38.5℃時，就要服用退燒藥，以免再次發生驚厥。若是寶寶一直高熱不退，或者有其他併發症發生，就一定要及時帶寶寶去醫院讓醫生處理了。
京媽說：其實，寶寶發燒也並不可怕，相比發燒，更可怕的是家長不正確的護理。最近全國流感都很嚴重，很多醫院的兒科都開通了24小時急診。家長們一定要幫助寶寶做好預防，給寶寶多喝水、勤洗手，少去人多的地方，均衡飲食、適當運動增加免疫力等。臨近過年了，也希望寶寶們都可以健康健康的過大年！
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