其實對於一個女人來說，身體最重要的器官就是子宮，而且最容易受傷的也是子宮，可是很多人卻不知道如何保護它。對於一個女人來講，只有讓自己的子宮處於年輕態，身體和表現力才會年輕有氣質。那你做過傷害子宮的事沒有呢？
很多女性不懂得愛惜自己，意外懷孕也毫不在乎，覺得做個人工流產簡直是太簡單的事了。可是短期內反覆人工流產，對子宮傷害非常大，會導致宮腔感染、宮頸或宮腔內粘連，等到有計劃、有條件要寶寶的時候，卻發生不孕。
再來說說能對子宮造成終生不可逆轉傷害的剖宮產手術。剖宮產雖說避免了生產前的陣痛以及漫長產程帶來得的尷尬等待，但是弊端可是真不少。首先，剖宮產帶給女性子宮的疤痕是永久性的，如果想再生育二胎寶寶，都是有安全隱患的；其次，剖宮產出生的寶寶因為沒有受到產道的擠壓，呼吸功能和大腦的發育都可能會稍遜色一些。所以剖宮產只適合於各種原因不能正常生產的女性，如骨盆窄小、胎兒過大、胎兒發生宮內窘迫或者產婦伴有心臟病、高血壓、高凝血等情況。
女性朋友一定要注重子宮的保養，千萬不要讓子宮受傷害。適當運動。在運動的過程中能很好的促進全身的血液循環，從而使得全身的氣血輸送至子宮更加充足，這對於調節氣血、保護子宮起到十分重要的作用。
飲食調理。就女性而言，在飲食攝取上需要講究點，其中一定要少吃冷飲，多吃一些溫補的食物，以防止寒氣對子宮造成不良損傷。
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