這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!

減肥是要減的,但不吃是不可能不吃的!

這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!

這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!

和那些真·健身達人的減脂餐肯定比不了,每天吃沙拉我真的會哭!然後又報復性的吃很多!

這個就是好吃夠味又能把自己灌飽!其實調料就只有2勺醋!不會再去嘴饞吃零食!心狠一點的姐妹也可以做成純素的

這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!

▪️蝦米+蒜末+蔥花+菌菇+胡蘿蔔+肉絲(可選)在加了一點點油的鍋裡,小火炒香

▪️倒500ml水,加切好的絹豆腐絲,火腿絲咕嘟咕嘟煮沸

▪️加2勺陳醋,喜歡的也可以再加點白胡椒提鮮!撒點香菜什麼的,完成!!✌️

這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!
這碗【菌菇酸辣湯】就是我最近的減肥餐!


分享到:


相關文章: