近一個非常火爆的綜藝節目《妻子的浪漫旅行2》。在節目中，各位媽媽們都對她們的孩子和丈夫照顧得無微不至。但是，只有當了媽媽的人才會懂得，其中的辛酸苦辣。而這些媽媽們中大多數都得過產後抑鬱。
在這檔節目中，袁詠儀曾經多次表示，非常羨慕沒有得產後抑鬱的媽媽們，元用於者說他自己親身經歷過產後抑鬱的過程。袁詠儀當初生完孩子之後一直呆在家裡面，很少跟外邊接觸，而且推掉了很多和綜藝節目。又因為當時老公一直在外面拍戲。很少有時間，回來陪她，因此整個人就變得非常的敏感脆弱。
我在懷孕的時候大家都叫我，不要哭對胎兒不好，後來坐月子說不能哭對眼睛不好，對乳汁分泌也不好，當時也是很奇怪，只要聽說對寶寶不利都委屈自己，想要把最好的給孩子，
半夜經常驚醒看看寶寶的情況，會突然想到什麼事情大哭。
袁詠儀，告訴大家，一定要對生完寶寶的媽媽們好一點，不然當媽媽們情緒變得非常的低落，悲傷就會無緣無故的哭，而且會無緣無故的發脾氣。無論是對家庭還是對孩子來說，這無疑是一個非常不好的影響。自此袁詠儀還表示非常感謝她的老公張智霖在她產後抑鬱的時期，對她不離不棄，疼愛有加。
也許是因為缺覺，也許是因為帶孩子，還有有可能身體出現不適，或者是變胖了。不知道是否也有些媽媽和我一樣，為了讓寶寶有足夠的營養而食量增加，毫無剋制，導致體重變胖了，社交減少，因為沒有怎麼出門，運動也少，變得越不喜歡自己。
從而變得又胖又不自信，又不喜歡自己，然後就更加抑鬱了，噁心循環不知道該怎麼去處理自己的情況。
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