衝突
和孩子、同事、領導、戀人、朋友間為什麼總是有那麼多衝突，那麼多的爭吵？
我說1，你說2，然後彼此都覺得對方不可理喻，傻子一個。如果追其原因，多數可能都是：因為我們習慣站在了自己的角度來看一切，完全沒有從對方的角度去考慮對方的感受和想法。
即使是同一樣東西，不同人眼裡都是不同的。比如一盤裝滿果蔬的食物，對父母而言可能是營養餐，對孩子而言就是一盤超級難吃的食物。然後彼此間便開始了一場長達一個多小時的“鬥爭”，最後就是“食物灑落一地...孩子哭鬧...媽媽氣的夠嗆”。
情侶間的一個例子
一對情侶就因為男友沒有下樓去幫女友買娃哈哈AD鈣奶而大吵一頓，甚至鬧分手。女孩哭訴男孩不愛她，男孩說女孩莫名的無理取鬧，可真相是什麼呢？
真相可能是，女孩因為身體不舒服起晚了，急忙趕地鐵時還摔了一跤。開了一天的會，辛苦做的方案還被領導否了，不得不加班改方案。好不容易搞定，拖著疲憊的身子回到了家，突然想喝小時生病時最愛喝的AD鈣奶，於是想讓男友幫忙去買。結果不但被拒絕，還被說幼稚。於是，堆積了一整天的情緒就徹底爆發了，一切的委屈和難過瞬間變成了淚水和嘶喊。
如果男友能發現下班回來的女友情緒低落和疲憊，想一下一向懂事的女友為何突然執意要做這種事，是不是遇到了什麼事，關心的問一下怎麼了，或許一切就都不會發生了。
如果女孩回到家後能主動的將自己的遭遇和想法向心愛的男孩表述出來，並表示希望得到安慰和照顧，而不是等著男孩去發現，可能也不至於讓男孩對於女孩突然爆發的情緒摸不著頭腦，不明所以。
這些都可以看出換位思考的重要性，其實也就是我們常說的“互相理解”。下面這個小短視頻是我剛刷到的，真實性無法考證，但它能很好的解釋什麼叫“互相理解”。
視頻說明：男子老婆是坐著輪椅的殘疾人，因為觀賞蒙娜麗莎的人太多進不去，工作人員允許他推著他老婆進禁區去看。而男子擔心自己會擋住別人的視線，所以跪著推輪椅。
這就是工作人員理解他妻子，他理解其他觀賞者。
換位思考的重要性
站在對方的角度思考，甚至把自己“變成對方”，去感受對方在當時場景裡的一切體驗。這樣，你就可以充分的瞭解和體驗到對方當時的一切感受和想法了，進而也就能理解他為何有如此言行了。
在這方面做的比較好的就是警探，我們經常可以在影視劇中看到，其中的名探破案時會對罪犯的犯罪過程進行情景再現。讓自己成為兇手，推演整個過程，以此揣摩兇手的行動、情緒、思維等，以此找出關鍵信息，成功破案。
- 愛情中學會換位思考，能更好的瞭解愛人的情緒和想法，則會減少和化解很多衝突和矛盾，愛情會更甜蜜長久；
- 育兒中學會換位思考，更能瞭解孩子的想法，能讓自己更寬容，找到更好的方式跟孩子溝通，育兒效果更好，而不是培養出一個脾氣暴躁只知對抗的孩子；
- 工作中學會換位思考，找到對方的需求並滿足，工作會進展的更順利，更能促成合作，同事、領導、合作伙伴會更喜歡你；
美心理學家一個比較有意思的發現：任何人兩個人如果深入瞭解彼此的現象場，再四目相對四分鐘，都可以愛上對方。你看，如果你想收穫愛情，嘗試讓自己“變成對方”就是最佳方法。
一句話：如果你想了解誰，可以多嘗試把自己“變成對方”，體驗對方的一切感受。
如何跟他人更好的相處？
關於如何跟他人更好的相處這個問題，其實如果你學會了換位思考，就已經找到了相處的方法。你都已經很瞭解對方了，自然也就知道如何跟他相處會更融洽了。
如果你還是不知道，那就只需記住“當他做的好時認可他，當他受挫時支持他”。父母對孩子，領導對下屬，戀人對彼此都是如此。
如何“變成對方”？
想象對方某一個時刻，在某一個場景下，做的某些行為，然後把自己放到該場景中，與對方融合，成為對方，然後去體驗對方的一切體。
著名心理諮詢師武志紅給出過一套成為“某某人”的做法：
(1) 找個寬敞的地方，閉上眼安靜的站著，感受呼吸、身體，放鬆。
(2) 想象對方出現在自己左邊一步遠處，尊重頭腦第一畫面，不做思考修改。想象對方的樣子、年齡、衣著、姿勢、表情，看的越真切越好。
(3) 閉眼左跨一步進入對方身體，成為對方；
(4) 睜開眼，以對方的姿勢走路，對方的說話方式說話；
(5) 想起對方給自己的一些關鍵印象，去體驗對方在這些關鍵時刻的體驗；
(6) 進行10分鐘，停下來，站好直立；
(7) 右跨一步，離開對方身體，回到自己身體，重新成為自己；
(8) 閉上眼睛，感受自己的身體，自然呼吸，一兩分鐘後睜開眼睛，練習結束。
如果覺得這些都太難了，做不到，還有“變成對方”最簡單的方法，那就是模仿對方。
結尾
這些有難度，也難在堅持，至少現在大多數人意識不到，做不到。但我們真的應該多去嘗試，因為學會換位思考之後，真的就是即刻改變，好處不斷。在以後的日常工作和生活中，趕緊嘗試一下吧。
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