又到了一年一度“亂穿衣”的季節了，在這個早晚冷颼颼，中午熱烘烘的季節裡，你能看到一年四季的穿著！
放眼望去有穿短袖短褲的，也有穿長袖外套的。這讓不知道如何給寶寶穿衣蓋被的家長們更加凌亂了…因為穿多怕捂熱出疹，穿少又怕寶寶生病著涼，到底該如何是好呢？彆著急，今天小編就說幾個穿衣蓋被的技巧，讓寶寶們遠離疾病，安穩度秋~
秋凍的傷害
秋凍並不能很好地提高寶寶的抵抗力，由於嬰幼兒身體各項還在發育中，秋凍反而容易出現各種問題。比如，會降低寶寶體內免疫活性，減弱寶寶對抗病菌的能力，容易寶寶患上著涼、感冒等疾病。
捂熱的危害
有一種冷叫做你覺得寶寶冷，那你有沒有想過孩子的身體可受不了。對於嬰幼兒來說，穿蓋的過厚容易出汗，稍不注意就會讓寶寶患上熱痱、毛囊炎等皮膚疾病。而且，穿蓋過厚最可怕的就是——捂熱綜合徵！
“媽媽覺得你冷”真的很可怕！
我們可以理解家長的想法，孩子小怕他凍著，多穿幾件，多蓋一層來給ta保暖。但任何事情都要有個限度，衣服穿少了會凍著，但衣服穿多了一樣會損害孩子的健康。
而對新生兒和嬰兒來說，穿得太多，最嚴重的後果就是導致捂熱綜合徵甚至威脅生命。
孩子的身體限制在厚厚的衣服裡，產生的熱量無法散發，衣被裡的溫度越來越高，孩子又小，熱得不行了也不會訴說和掙扎，長久的高溫導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭。
而隨便搜下新聞，就會發現這樣的悲劇真的不在少數：
這些悲劇發生，不僅反映的是家長的無知和社會文明的落後，更是在提醒其他的家長育兒無小事，千萬別大意。
寶寶穿衣蓋被有講究，家長得注意這些：
那麼，這穿多不行穿少不行，那究竟要怎麼給寶寶穿衣蓋被呢？醫生提醒，給寶寶穿衣蓋被有講究，家長要注意以下幾點：
- 蓋被子：
1、不要過分保暖。
給孩子蓋被子的時候，要脫掉孩子的外套。不然，寶寶不但睡不舒服還會感覺太熱。
2、被子不要蓋太厚。
最好用鬆軟的被子，蓋被子時不能蓋過孩子的脖頸。如果發現孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發熱，那麼就說明寶寶很熱，要給寶貝少蓋一些被子。
3、家長最好不要和孩子同蓋一條被子。
◆大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕壓著寶貝，影響他生長髮育。
◆同蓋一條被子，大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被矇住，非常危險。
◆跟家長睡同一條被子裡，家長的體溫也會影響到寶寶，讓ta覺得特別熱，會很悶。
4、萬一發現孩子可能得了捂熱綜合徵，要抓緊時間送往醫院，因為缺氧時間過長，會損害孩子的腦組織，嚴重的會導致死亡。
- 穿衣服：
讓孩子不冷不熱，穿得舒適是我們的目標。
網上流傳的溫度穿衣法，相信大部分寶媽都記不住。所以，給孩子穿衣，還得靠經驗+科學。
1、還不會走路的寶寶，活動量大，代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件。
2、已經學步的兒童又或者是學齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。
但要注意，並不是完全按照這個標準就ok，人體對冷暖的判斷有個體區別，可以結合“摸頸背部”來判斷。
將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：
◆皮膚溫暖，那麼表示穿衣合適；
◆皮膚髮燙有溼潤感，那麼表示穿多了；
◆皮膚髮涼，那麼表示要加衣了！
有些媽媽喜歡直接摸摸小孩子的手和腳，來判斷是冷是熱，這時候就要注意了，如果ta的手腳摸起來比大人手偏涼或不涼，這說明寶貝的衣服薄厚是合適的，而並不是通常認為的是需要再加衣服的信號。
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