大多數人都認為，只要我們不原諒對方，就可以讓對方得到一些教訓，也就是說：只要我不原諒你，你就沒有好日子過。而實際上，不原諒別人，表面上只是令別人尷尬，其實真正倒黴的人卻是我們自己，一肚子窩囊氣不說，甚至連覺都睡不好，沒多久就積出病來。這樣看來，報復不僅讓我們對別人的打擊不能實現，反倒對自己的內心是一種摧殘。
有一位好萊塢的演員，失戀後，怨恨和報復心使她的面孔變得僵硬而多皺。她去尋找一位最有名的化妝師為她美容。這位化妝師深知她的心理狀態，中肯的告訴她：“你如果不消除心中的怨恨，我敢說全世界任何美容師也無法美化你的容貌”。
當你被痛苦折磨得筋疲力盡時，不妨學著寬恕，忘記怨恨，沉侵在痛苦的回憶中是徒勞的。與其咒罵黑暗，不如在黑暗中點起一隻蠟燭。忘記怨恨能讓你告別過去的灰暗情緒，重新變得積極樂觀起來。
生活中，我們難免與別人產生誤會、摩擦。有的傷了自己的面子，有的讓自己下不了臺，有的當眾給自己難看，有的對自己有成見，等等。如果不注意，在我們萌生恨意之時，仇恨袋便會悄悄成長，你的心靈就會揹負上報復的重負而無法獲得自由。
有的人給寬容作了一個師妹美麗的比喻，他說：“一隻腳踩扁了紫羅蘭，它把香味留在了那腳跟上，這就是寬容”。
1941年冬天，蘇軍已經把德軍趕出了國門，成百萬的德兵被俘虜。一天，一對德國戰俘從莫斯科大街上穿過，所有的馬路都擠滿了人，他們每一個人，都和德國人有著一筆血債。
人們懷著滿腔仇恨，當俘虜出現時，他們把手攥成了拳頭，士兵和警察們竭盡全力阻擋著他們，生怕他們控制不住自己。
這時，最令人意想不到的事情發生了：“一位上了年紀的猶太夫人，從懷裡掏出了一個用印花布包裹的東西。裡面是一塊黑麵包，她把它塞到一個疲憊不堪的，幾乎站不住的俘虜的衣袋裡”，她轉身對著那些充滿仇恨的同胞們說：“當這些人手持武器出現在戰場上時，他們是敵人。可當他們解除了武裝出現在街道上時，他們跟所有別的人，跟我們和自己是一樣的人”。
於是，氣氛改變了，他們從四面八方一齊湧向俘虜，把麵包、香菸等各種東西塞給這些戰俘。
仇恨是帶有毀滅性的情感，只會激化矛盾，釀成大禍寬容的心卻能輕易將恨意化解，讓緊張的氣氛化成溫情脈脈。能將寬容之心給予地方，已經可以稱得上聖潔了，即便只是一個貧苦的老婦人，也完全擔得起“偉大”二字。
有智慧的人，不會將“愁人”恨之入骨。每個人站的角度不同、考慮事情自然有所差異，不管想法和你是否接近，每個角度的“出發點”自由它存在的理由。我們應該學會寬容：把自己當成別人，站在對方的角度去感受對方的情感，把別人當做自己，感同身受用親身去體驗別人的情感，把別人當成別人，我們無法強求別人的改變，只能去理解別人，把自己當成自己，我們一切理解和包容並非為了別人，而是為了自己，設身處地的包容別人，其實也是在包容我們自己。
閱讀更多 Find生活中的美 的文章
