母乳哺育是一個女性最能體會做媽媽的幸福時刻，但是母乳餵養並不輕鬆。可能寶寶不配合，可能乳汁堵著不出來，但是我們仍然提倡母乳餵養，這是對寶寶最佳的天然營養，母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等 ，有助於增進嬰兒抗感染能力。
尤其是分娩後最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIgA（分泌性免疫球蛋白）有助於預防呼吸道及胃腸道感染。
母乳餵養有利於增強母嬰感情聯絡。
世界衛生組織(WHO)建議，應給6個月內的嬰兒純母乳餵養。此外，最好繼續母乳餵養到2週歲及以上。
哺乳期間不需要大補特補濃湯加持，保持膳食營養均衡即可；遠離酒精，酒精通過循環隨著乳汁進入嬰兒體內，會影響孩子神經系統的發育。
在完成餵奶後為了避免孩子溢奶，不要馬上把嬰兒放平，應將嬰兒豎直抱起，頭靠在媽媽肩膀上，輕拍背部，排出吞入胃裡的空氣。
為了新生寶寶的健康成長，有不少媽媽選擇在家休息半年或一年專門帶孩子。但調查顯示，有55.8%的媽媽在寶寶小於1歲的時候便已經回到了工作崗位，這意味著繼續母乳餵養困難多多。這個時候吸奶器派上了用場。
選購一個舒適的吸奶器，對於無法直接哺乳的上班族女性簡直就是福音。
（選購要求：能否快速有效地吸出乳汁，使用時是否舒適，吸奶後乳房是否柔軟。便於使用和清潔，花費時間少，價格合理等。）
哺乳期母親的食物應均衡多樣但不過量，攝入額外的熱卡和液體不會增加奶量，除非母親營養不良。孕期和哺乳期儘量避免用藥，不得不用藥時，先聽取醫生的意見。在母乳餵養過程中發生任何問題，應該向醫院的專業人員或社會上的母乳餵養支持組織（通常是婦聯下屬的機構）諮詢，而不是自稱“擠奶師”的遊醫。
給媽媽的多重益處，更是給未來的優良基因
堅持母乳餵養，有助於產後恢復，也能降低媽媽患卵巢癌和子宮癌、乳腺癌的幾率，降低患糖尿病風險，患高血壓及心血管疾病的可能性大幅降低。同時有效幫助媽媽在產後減輕體重。
2.純母乳餵養的孩子未來身患糖尿病、心臟病、肥胖症等慢性疾病的幾率相比配方奶粉餵養的孩子要低很多。患哮喘的幾率也降低。況且母乳餵養有利於兒童和青少年的心肺功能發育，在未來能有更健康的心血管。
國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為“世界母乳餵養周”，使全社會積極鼓勵和支持母乳餵養，拓寬母乳餵養的內涵，創造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。
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