實力護膚乾貨,如何解決痘痘困擾

美圖公司聯合上海市皮膚病醫院出具了《2017中國女性皮膚問題研究報告》,該報告就中國女性(15—45歲)的膚質、年齡、地域、飲食等進行了調查,他們對150萬份問卷的結果進行了分析。

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數據顯示,混合性膚質佔比高達40%,其次是油性肌膚佔23%,中性膚質佔20%,乾性膚質佔17%,敏感肌佔10.8%。其中超過90%的人被皮膚問題困擾,常見的肌膚問題有乾燥缺水、毛孔粗大、臉色暗沉、青春痘、黑眼圈。


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而在這些肌膚問題中,受乾燥缺水、毛孔粗大、臉色暗沉、黑眼圈困擾的各佔15%,青春痘佔14%,雀斑和細紋問題各佔8%,敏感問題佔7%,皮膚鬆弛佔3%。


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這些肌膚問題中,最讓人頭疼恐怕就是痘痘問題了,痘痘肌通常都伴隨著炎症問題,表現為發紅、腫痛。且

痘痘肌有一個很嚴重的問題,那就是老化加速。炎症會促使肌膚中產生尿激酶,這種物質會擾亂細胞的生長環境,影響細胞壽命。

因此,解決痘痘問題是一件急迫的事,卻也不是一朝一夕的事情,需要耐心的全力去解決其根本原因和表面症狀,並積極採取預防措施。


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痘痘致因:

壓力和荷爾蒙是痘痘的主要誘因。身體通過產生更多的皮質醇(壓力荷爾蒙)來應對壓力,導致皮脂腺被過度刺激,然後卡在毛孔中並捕獲細菌。當毛孔在皮膚下破裂時,會導致炎症擴散到周邊區域,在頂部形成囊腫,便形成了痘痘。


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痘痘的生長週期特徵及應對方法:

第 1 階段:隱形炎症,此時你雖然看不到它,但毛囊周圍有炎症,表現為發紅或刺激感,易生痘痘。此時應注意飲食和作息,可局部擦點消炎藥膏來緩解。

第 2 階段:炎症的位置會長出一個小的紅色凸起,此時須重視了,應該避免任何可能進一步刺激該區域的化妝品,只做溫和護理。

第 3 階段:毛孔堵塞,毛囊充滿油脂、汙垢,此時請保持痘痘周圍的清爽衛生,如果採用溫和的清潔方法,痘痘可能3—7天能癒合,也可搭配點痘凝膠之類的產品輔助消炎殺菌。


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第 4 階段:成熟期,因為痘痘發炎,形成紅色腫塊和膿皰,為避免留下痘印痘坑此時千萬不要手癢去強行擠痘痘,依然注意飲食和作息,配合針對痘痘的藥膏或護膚品,耐心護理。

第 5 階段:收尾期,皮膚下會形成一個油腺球,充滿了油脂,被汙垢堵塞併發炎。請提醒自己保持冷靜,不要不要不要手癢j擠痘痘,堅持前幾個階段的應對方法。!!若該區域受到刺激,則痘痘可能會反覆持續數週並留下疤痕。


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痘痘肌的產品選擇:

選擇產品以清潔毛孔、促進細胞再生、防止更多痘痘為主。

▪ 要擺脫痘痘,清潔非常關鍵,去角質是清除細菌堆積、洗去過多油脂的有效手段,但必須溫和非破壞性地去角質

▪ 選擇成分的黃金準則是:水楊酸(清潔毛孔)、視黃醇(促進細胞更新)、乙醇酸(溫和去角質)。


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