對於大部分男生來說，被分手是一個非常痛苦的過程，有些男生在分手之後一直想著該如何忘記前任帶來的痛苦，其實快速的忘記自己的前任根本就是不可能的事情，畢竟曾經深愛過，怎麼可能一瞬間就忘記呢？與其說忘記倒不如開導自己，讓自己變得不在意不在乎
一、你需要的不是忘記，而是不在意。喜歡一個人並且對她投資了那麼多，怎麼可能說忘記就忘記，其實忘記是不可能的，我們需要做的就是慢慢變得不在意，不要讓自己的生活再次受到她的影響。雖然一直念念不忘，如果這種感覺沒有強烈到讓你去找對方挽回的話，那麼就說明你的潛意識裡對於你們的感情是不看好的。既然如此，還不如將之前不捨得拉黑的聯繫方式徹底的刪除，或者是屏蔽掉對方的朋友圈，儘量剋制自己想看的衝動
前幾個月我的女友跟我鬧分手，當時我極力挽回，各種方法都用了，也沒有讓她回心轉意，後來經朋友介紹在網上看了一本電子書，笨小子把妹秘術，我才明白正確的挽回方法，並且讓她比以前更愛我了，現在我拿鞭子抽她她都不會離開我了。
二、不要走上極端，不愛了也不要生恨。有些人非愛即恨。被分手之後由愛生恨，總是想要教訓一下對方來緩解自己被拋棄的痛苦。但是你要明白，在這段感情中你自己到底存不存在問題？如果存在問題，是不是佔據著主要的矛盾？如果是因為自己的原因而導致感情破裂，那麼怎麼可能會有資格去恨對方呢？報復心理很容易讓人作出喪失理智的事情，因此放下也是給自己重新來過的機會
三、打破舊的生活習慣環境，對於一個人的影響是很大的。尤其是對於一些容易動搖的人來說，換一個環境心態就能改善不少，如果你的家裡還留有前任的物品，你可以收拾打包好通知她拿走，或者是丟掉。不要留下任何能夠聯繫到對方的東西和事情，既然選擇了分手就要斷的乾乾淨淨，也不要總是去兩個人經常去的地方。觸景傷情不說，幹嘛還要給自己添堵呢？
四、吸取教訓，不要隨便開始一段感情，有很多人認為忘掉一段感情最好的辦法就是開始一段新的感情。畢竟感情的空窗期越長，就越會放大對前任的思念。其實這只是一個習慣的問題，只是生活習慣沒有辦法很快調整過來罷了。如果只是為了填補習慣或者是單純的發洩，就隨便找了一個人胡亂開始一段新的感情，那麼這不僅是對自己不負責任，更是對他人不負責任。草率的開始必將得到草率的結局，而且還會多傷害一個人。新的感情該來時自然就會開始，我們要多一點耐心去等待
閱讀更多 獨草怡花7 的文章
