現在的人越來越注重保養了，歲月對女人尤為殘忍，過了30歲的女人，因為生理期、妊娠、生產後衰老的速度也加快了，很容易出現面部暗黃、長色斑、爆痘痘等現象。但面色暗黃和爆痘，還可以通過一些方法完全去除，而長斑就不一樣了，它比較頑固，難以完全清除掉，是護膚界的大難題，有些姐妹們其實還很年輕，但是給人的面相就感覺很蒼老，很大一部分的原因就在於臉部有很多斑點。

那麼今天小編就為大家來介紹一些如何預防色斑產生的方法，預防色斑也要趁早哦！

1.定期去角質

我們每天都有用洗面奶潔面，聽起來很平淡的一件事，其實並不是每個人都能做到有效潔面的。即使每天洗臉，我們的毛孔裡還是藏有皮膚分泌的油脂和外界的汙垢，正常代謝的老化角質和黑色角質栓也會堆積，造成膚色暗沉和黃褐斑，所以定期去角質也也很重要。選用去角質的啫喱一定要溫和不刺激的類型，避免清潔過度刺激到皮膚的正常分泌，春夏一週去兩次去角質就可以了哦！

2.注意防曬

紫外線是皮膚的天敵，很多小仙女就是因為沒有重視做防曬措施而產生日曬斑，日曬斑是由於我們面對陽光照射時，皮膚會產生很多黑色顆粒來進行自身保護，一旦這些黑色素沒有代謝出去，就會形成大片大片的色斑。而且日曬斑都是大面積的還很難祛除，如果姐妹們認真看到了這裡，一定知道防曬的重要性了吧！不管在哪個季節，都要有防曬措施，多塗個防曬霜、帶把遮陽傘也不是很麻煩的事情滴！

3.注重保溼補水

俗話說“十斑九幹”，皮膚過於缺水乾燥會引起各種各樣的肌膚問題，尤其是幹皮小仙女，皮膚鎖不住水分，就無法抵擋風吹日曬，對外界的抵抗免疫力也不高，就很容易出現黑斑，一旦出現就定型不會消除的那種。補水保溼是最基本的護膚工作，既然每天都要護膚，不如認認真真的貫徹到底，沒有醜女人只有懶女人，多疊加一層精華、面霜，多敷幾張面膜就能避免黑斑的形成，為什麼不堅持去做呢？

4.孕期如何預防長斑

許多孕媽生產後，臉上就會有妊娠斑，也就是黃褐斑，這因為是懷孕期間雌激素和孕激素升高，刺激了黑色素細胞繁殖，使面部色素嚴重沉積，這是正常現象，那麼該如何預防呢？維生素C和葉酸對淡化和抑制斑點很有效，可以多吃西紅柿類的水果蔬菜，規律飲食作息，孕婦進行護膚護理時，選用植物天然的護膚品，還有孕媽專用的祛斑精華液也很有必要。有些妊娠斑是可以自主消失的，所以恢復期不可忽視哦！