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自從涉足家庭教育領域後，我就對心理學產生了濃厚的興趣。
為完善自己的知識體系，提升專業素質，更好地陪伴媽媽的成長。2017年年底，我開始在中科院心理所發展與教育專業進修在職研究生的課程，目前仍然在學習中。
這段時期，我跟隨中科院心理學教授，系統學習心理學知識，從普通心理學到社會心理學，從發展心理學到教育心理學，從人格心理學到現代心理學。
在持續不斷的學習中，我越發覺得，如果媽媽能懂點心理學知識，在養育孩子的這條路上會少走很多彎路，加速自我成長，讓生活更加幸福。
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在我看來，學習心理學有這5大好處。
1、認識自己，悅納自己
有人片面地看待學習心理學的人，認為只有心理有病的人才學心理學。其實，每個人都是不完美的。
學習心理學的經歷，可以讓我逐漸地看見那個真實的自己，更好地悅納自己，從而，我可以更好的接納別人。
比如：內向，在很多人看來是不好的性格。而心理學告訴我們，它是無法改變的，並且內向，外向，都是各有優劣的，當你認識到這一點，悅納它，反而能充分地發揮它的優勢。
2、因為了解，所以理解
也有人以為學習心理學，就會讓生活中不再存在問題。這其實也是不可能的，我們的生活永遠都會和問題存在。
但系統的學習，會讓我們保持正確的軌道。我們會了解到問題發生的原因，從而更好地與問題相處，更好地解決問題。
比如說：當遇到孩子拖拉磨蹭，它會讓我生氣、發脾氣，但當我瞭解到這些事情存在的必然，那是每個孩子成長中會經歷的，是自然規律。而僅僅是瞭解這些，我就會理解孩子的行為，也足以讓孩子贏得一個包容、平和、不焦慮的媽媽。
系統學習心理學，你會發現不同年齡段的孩子的行為，有著不同的解讀，也有著不同的應對方式，這樣你就會用發展的眼光重新看待孩子，理解孩子，而不會只盯著他當下的行為。
3、接納差異，處理關係
阿德勒說：人類一切的煩惱都源自人際關係。
我們都想和周圍的人關係順暢。親子之間、夫妻之間、婆媳之間矛盾不斷, 主要是因為我們都是獨一無二的個體。
我們都有不同的生長環境，都會從自己的經驗體系出發，去表達我們對對方的期待和要求。但同時, 我們又很難真正瞭解對方的需求。這就是人與人之間的根本矛盾。
系統學習心理學，瞭解人與人之間的不同，你就能接納差異，同時看見對方，感受到對方，允許對方存在，而不是妄圖用自己的存在替代他的存在。
如此，人與人之間的關係也會順暢很多。
4、辯證思維，深度思考
在學習心理學的過程中，你會發現很多心理學派，都是在批判以前的學派基礎上誕生的。隨著學習的深入，你就會越發理解世界的多元。
原本我以為這個世界是二元獨立的，非黑即白。但學習後，我逐漸地明白，這個世界就是個多元的存在，很多事情沒有那麼多的絕對。
這也讓我學會了批判性的思維去思考問題，帶著自己的觀點和視角去解讀。
這樣的一份成長，對媽媽而言，意義重大。當我們不再以世俗的標準來評判媽媽這個角色，有自己的思考後，再面對各種聲音，就不會再人云亦云，隨波逐流。
5、自助助人，實現自我
學習心理學最初的目的是為了自助。但隨著自己的成長，任何人都可以用心理學的知識來幫助別人。同時，在這個過程中實現自我的價值。
當然，助人的前提是自助，作為一名助人者，首先要想辦法讓自己不斷成長，要學會好好愛自己，讓自己變得更加幸福。
我們都知道杯滿則溢的道理，一個人只有讓自己成長、幸福，才能有能力、有意願給別人帶來更多的幸福。
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既然學習心理學有這麼大的好處，媽媽又該從何處開始著手學起呢？
心理學涉及的範圍很廣，如果要想深入的地學習，需要耗費相當長的時間和精力，看你自己對自己的定位，中科院心理所在職研究生的大門向很多符合條件的人敞開。
我在這段學習過程中，深深地體會到，師傅領進門，修行在個人。報名各種課程學習，固然是一個途徑，但更重要的是自己要閱讀，思考，梳理自己的知識體系。
周圍很多朋友經常讓我分享在心理學專業所學習到的知識，於是我萌發一個想法，準備在平臺上撰寫【寫給媽媽看的心理學】專欄。
希望通過專欄的系列文章，把媽媽們需要的心理學知識融入生活，用通俗的語言告訴你。
在文章中，我會融合實際案例，用走心的原創文字輸出，讓你每次學一點心理學，用更科學的方法去養育孩子、處理家庭關係。
雖然我還在學習的道路上前行，不敢說自己的學習有多深刻，多專業，但我依然相信這些文章會讓我在自助助人的道路上越走越遠！
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另外，我還會持續更新【愛問果媽】文章欄目。如果你在育兒和家庭關係中，有什麼糾結煩心事，不知道怎麼辦，都可以在文章下留言。
我會選擇具有代表性的問題，從心理學角度進行分析，給到建議。
正在看文章的你，有哪些問題想問我呢？歡迎在文章底部留言。
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