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第三期：楊冪從4歲起，體重不過百的秘密是什麼，
楊冪前幾天曬了一張馬甲線而上了熱搜，眾所周知，娛樂圈女明星以“白瘦”為美，而論排名，楊冪絕對排得上前幾名，在《真正男子漢》中，楊冪曝光的身高體重是 166.5cm，47.9公斤。
大冪冪真心瘦啊
而楊冪懷孕的時候，體重才剛剛第一次超過一百斤，從腳底服氣到心底，堪稱自律界的No.1。
而大冪冪從4歲起，體重就沒有超過一百斤，那麼坐擁“淘寶爆款”的大冪冪吃不胖的秘密是什麼？
一、多吃蔬菜
楊冪曾上過謝霆鋒的“十二道鋒味”，連餃子都特意強調只吃素菜餡的餃子， 可見楊冪平時日常生活中是有多不沾葷腥。
二、愛吃低脂肪食物
楊冪在微博曬過一張圖，楊冪也是公佈了自己最喜歡吃的食物，看見這些食物，也是讓網友感慨，難怪身材保持的這麼好，原來是這樣，那麼，讓我們一起看一下，楊冪最喜歡吃的食物是什麼呢？
乍一看，都是低脂肪食物，在這個減肥餐中，有黃瓜豆芽等食物，這些食物都是非常低脂肪的食物，看見這些食物，也不奇怪大冪冪身材能保持的這麼好了，懷孕，產後，包括復出不久，真的從來就沒有發胖過。
三、嚴格的自我控制力
大冪冪曾在接受採訪時，被記者問到你最受不了自己變胖還是變老，楊冪說這兩個選擇自己都能接受，但是變胖更受不了。為什麼呢？請大家拿出小本本記下楊冪老師這句話：變老是每個人控制不了的，但是變胖是自己對自己不負責。
減肥人請拿框框把這句話裱起來：“變老是每個人都控制不了的，變胖是自己對自己不負責”
四、吃飯時間短、不饞嘴、吃飽即可
而楊冪出演《三生三世十里桃花》以後，和劇中的“夜華”趙又廷一起接受採訪時，說道：
“我不喜歡吃啊、飽了就可以、10分鐘的一個事。”翻譯過來就是：“不饞嘴、吃飽即可、吃飯時間短”三大秘訣。
以上這些原因可能也是楊冪能年年成為“淘寶爆款”的帶貨女王的原因吧。
所以各位千萬別在“賣吃貨人設卻又不吃”的明星所誤導，吃了不長胖，都是騙你的，就像《來自星星的你》裡的千頌伊一樣，咖啡拍完照就直接扔給助理了。
本期扒了大冪冪”吃不胖”的背後的秘密，下一期我們來看表演系女生和模特都是怎麼保持身材的？
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