每個國家民族在發展的過程中都在不斷探索，不斷革新。所以對於在以前那些特定的時代下衍生出的不適合時代發展的民族文化，我們要予以摒棄。不僅僅是中國，或者說亞洲，整個世界不同地區都會經歷一段探索文化的時期。在這些特定的時期裡，就會形成一種迎合當時社會潮流的惡俗文化。例如，中國早期的裹腳文化，還有歐洲地區的束腰文化，它們都屬於古代三大惡習之一，那麼還有一個是哪個國家的呢？就是日本。
首先第一個，中國的裹腳文化，從字面意思上理解，就是要把女子的腳用布裹起來不讓它生長。因為在那個時代，人們以三寸金蓮的小腳為審美標準，所以他們完全不顧女子裹腳的痛苦和因此帶來的不便，強行在社會上灌輸這種裹腳的思想。
其實現在在一些比較偏遠的地區，這種習俗仍然存在，有一些百歲老人就是當年的裹腳親歷者，如果你有幸能看到她們的腳的話，你會發現，她們的腳趾頭已經被全部擠到了一起，整個腳前掌形成了一個尖尖的錐形。也因此，她們的腳背會變得很厚。據老人描述，當時裹腳的那個過程是極其殘忍痛苦的，而且就算過了很久裹成的新腳已經成型了，一到陰雨天或者是長時間走動，腳還是會疼。這個習俗一直到民國時期才被廢除。
你以為只有在中國才有這樣殘忍的習俗嗎？其實在遙遠的歐洲也有這樣的陋習，但是和中國不一樣的是，他們雖然也是對女子有要求，但是卻不是裹腳，而是束腰。因為在那時候的歐洲大家都以瘦為美，以瘦為美的具體體現，又體現在腰上。如果那時候的女子擁有一個纖細的腰身是極其受男子歡迎的，所以就在社會上興起了女子束腰的習俗。
具體的做法就是在女子的腰間放上一個固定型體的工具，一般都是竹子做的。而且尺寸會小於女子本身的腰身，這樣一來，女子要穿進去就只能夠節食吸腹。這樣一來，穿上禮服的她們就會顯得身材高挑，比例均勻。但是長此以往也會損害她們的身體機能，而且在腰上面綁上這樣一個東西也會影響她們的正常吃飯。
比起日本的陋習，上面兩個已經算是好的了。在日本女子出嫁以後，就要把自己的眉毛全部刮掉。不僅如此，她們還要把自己的牙齒全部塗黑。如果說前一個要求還能夠接受，那麼後一個，很多人就不能理解了。
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