很多家長都埋怨自己的孩子寫作業拖拖拉拉、做事情三分鐘熱度，總是心不在焉的的，導致成績就是差！確實，那些“學霸”型孩子未必會花更多的時間去學習，可以肯定的是，他們更加專注，以至於在同樣情境中（課題、遊戲、訓練）能吸收到更多的知識，學習能力和學習成績自然會更好，綜合素質也更高。
注意到這個差距，很多家長都有在絞盡腦汁地想法子使孩子更加專注，可殊不知，正是他們一些關心愛護孩子的行為破壞了孩子的專注力。所以說，想培養孩子的專注力，最好的辦法就是家長杜絕那些破壞孩子專注力的行為。
一、打擾、打斷孩子在做的事情
孩子在玩拼圖，你非要問TA“喝不喝水”、“吃水果嗎”、“要尿尿嗎”；孩子在吃米飯，你硬要TA立刻吃青菜；孩子在地裡搭城堡，你偏偏要TA讀繪本……
明明孩子是在專心致志地投入其中，做爸爸媽媽的卻出於關心、愛護而打擾和打斷了TA，破壞了孩子做事情的連續性，長此以往，孩子就不會發展出好的專注力。
對策：當孩子專注於某件事時，請不要急，要有耐心，不指指點點、不問這問那，讓TA心無旁騖地做正在進行的事情。
二、習慣性“指導”
孩子在做作業，你在旁邊說“這道題不是這麼算的，應該這樣”；孩子在朗讀，你總是“及時”提醒TA哪裡讀錯了；孩子在把弄新玩具，你立馬告訴TA正確的玩法……
父母這樣的介入指導，干擾孩子的思路，使TA注意力不穩定，也是孩子做事情分析的“罪魁禍首”之一。
對策：孩子在做著事情時，沉默比“指導”更重要，等孩子向你請求幫助或事後，再出手也不遲。如果實在很有必要，那麼可以在做之前進行指導，不要中途去指導了。
三、忍不住幫助孩子
嫌孩子自己吃飯慢，直接喂TA吃；看到孩子要踮著腳去夠較高處當玩具，立刻幫TA拿下來；孩子要喝牛奶，把吸管插好才遞給TA……
這樣幫孩子，實際上干擾了孩子獨自探索、獨自做成一件事的同樣也會破壞孩子的專注力。
對策：當孩子需要“獨立去完成一件事情”時，請給TA所需的獨立空間，不要著急去代勞。
四、給孩子買太多玩具
家長希望面面俱到，只要覺得對孩子成長有幫助，一股腦地給孩子買各種玩具，數都數不過來，使孩子時不時擺弄一下這個玩具，在摳摸一下那個玩具，每個玩具都玩不長，不能長時間專注在某一件玩具上。
對策：有針對性地給孩子買玩具，即便已經買了很多玩具，每次也只能給TA其中的一兩種，讓TA進行有限的選擇，這樣TA才能玩得投入、持久。
五、孩子的活動區域雜亂無章
將給孩子買的玩具、繪本、擺件裝飾等一股腦地堆在一起，這種雜亂的擺放使孩子無從選擇，容易破壞TA的專注力。
對策：為孩子提供一個整潔有序的活動空間，各類物品有規則地擺放，這樣可以讓孩子的專注力更穩定持久。當孩子的東西太多時，可以進行簡化，週期性更換，每次只給孩子留下幾件。
總之，培養孩子的專注力，需要父母在生活中有意識地減少對孩子的干擾，為TA提供良好的硬件條件，並幫助TA樹立良好的時間、秩序觀念。這些都是在生活中慢慢形成的，父母一定要有耐心，切記不要“搞破壞”，一旦孩子形成容易分心的個性，再埋怨TA專注力不夠好就太晚了。
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