情人節即將到來,這個“眉目傳情”法則送給正在學舞蹈的你

拉丁舞熱情、奔放,又浪漫

常常與“情”聯繫在一起

舞蹈主要表達的是男女雙方的感情

因此在舞蹈中,需要有兩個人的交流,這樣才會給觀眾融合一體的感覺。


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反之,如果給觀眾的感覺是各跳各的

則沒有必要稱為是兩個人的表演了

藝術效果也會大打折扣的哦~

跳拉丁時,如何讓兩個人跳的感覺是一體的呢?

這就需要兩人之間的交流了

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跳拉丁舞時,雙方的交流方式有三種:

重心、手、眼神

重心的交流主要通過身體和手的方式來表達

而眼神的交流則相對比較獨立

初學拉丁舞的人,遇到最大的挑戰之一就是不看舞伴。

看著對方令自己很不自在,通常習慣性是往下看,無法保持平視。


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失去了眼神交流的拉丁

註定是木訥而無趣的

那我們在學習拉丁時

究竟該如何進行眼神訓練呢

拉丁舞眼神訓練技巧

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1、將你的注意力轉移到你正在做的事

想你的舞蹈,想舞蹈動作,聽音樂。


2、看著你要去的方向

舞蹈動作去哪個方向,眼睛就看哪個方向,腳尖跟著鼻子走。


3、看觀眾

在表演時,與觀眾有視線接觸,將觀眾納入到舞蹈的氣氛裡。

提醒自己,我正為他們而舞。


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4、想著舞蹈訴說的是一個故事

你必須與舞伴互動,形成一對,一同將舞蹈表現出來。

若你無法成功地與舞伴有良好的視線接觸,

你會失去觀眾的注意力,故事也將是不完整的。


5、試著專注在舞伴的額頭上

看著這個點,也有助於取得更好的姿勢及平衡。

在練習時運用這項技巧,漸漸地你將能夠習慣看向舞伴的眼睛。


6、閉上眼睛

為了專注,短暫地閉上眼睛也是有幫助的,可以更集中於舞蹈的動作。


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7、感受熱情

感受熱情,然後熱情就會自然地流動,你正在玩,而且玩的很愉快。

在你沒注意時,你就會忘記你正注視著舞伴的眼睛。

而且能夠更集中地做身體該做的動作。這會讓注視舞伴更容易些。


8、試著逐步將眼睛看著舞伴的眼睛

只要你習慣這樣做,與舞伴視線接觸將不會是奇怪的。

看著你的舞伴,專注在活潑的事情上,和舞伴一起玩,

這會讓你成為一個生動的角色。

那麼喜悅就會包圍你,那麼你們的舞蹈看起來將會很棒!


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