有的人總是特別羨慕金庸筆下的絕世神功，覺得只要練成絕世神功，就一定天下無敵，可是大家好像都忽略了，絕世神功哪兒會那麼好練？修煉武功，不僅需要一定的天賦和資質，還需要一定的基礎，而內力就是必不可少的了。一般來講女性的內力都比較弱，所以我們看到在金庸小說當中很少有女性的絕世高手，她們一般也修煉不成這樣的武功。下面有三種神功，最耗費內力了。
楊過練成了玄鐵劍法，神鵰大俠的名號不脛而走。這方面他也是比較幸運的，可是玄鐵劍法卻真的不是一般人可以修煉的，特別是女子。因為玄鐵重劍本身就很重，出招一般就是讓對手非死即傷，雖然招式上面並沒有太多變化，但是氣勢壓人。而楊過使出這套劍法，每一次都非常消耗內力。所以這套武功也就楊過練成，後面沒看到有誰練成。
第二個就是降龍十八掌了，降龍十八掌書中主要有兩個人用過，一個是郭靖，一個是蕭峰。這套掌法威力很大，但是需要有深厚的內力作為基礎，使出來才具有殺傷力。蕭峰的內力自不必說，而郭靖如果沒有馬鈺兩年的細心調教，為他的內力打下了很好的底子，也練不成這套掌法。隨著內力的逐漸深厚，郭靖在後期打出來的降龍十八掌也會更加具有威力。
最後一個神功最難練，就是龍象般若功，金輪法王是一個武學奇才，但也只是把龍象般若功練到第十層，第十三層還沒有人練成過。這一套武功每一招打出來都重有千斤之力，威力無比，不過也需要有深厚的內力作為基礎。每打出一招都非常耗損內力，所以即便是金輪法王這樣的高手，也不敢輕易使用。
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