如何擺脫原生家庭對孩子的影響?(深度好文)

01


我們為什麼越長大越在性情、處世方面和父母越來越像?很多人認為這是遺傳的作用,但事實並非如此。

人類基因組計劃的最新研究證明,基因並非是心理特徵在家族中世代相傳的原因。

英國作家奧利弗·詹姆斯有一本很有影響力的書《天生非此:家是如何影響我們一生的》。這本書告訴我們,後天培養的模式才是讓我們與父母或祖父母相似的真正原因,你最終會成為什麼樣的人,在極大程度上都取決於你受到的養育方式。

這個觀點可以說顛覆了很多人的認知,我們明白了這一點對於自身發展和養育孩子來說非常重要。如果我們仍然認為我們性格上的一些缺陷是遺傳於父母,我們將無力去改變現狀。

當我們知道,我們並非天生如此,這就會促使我們積極地去改變自己。而且,當我們瞭解事情的真相後,我們可以避免錯誤的養育方式對孩子的傷害,讓孩子擺脫原生家庭中負面因素的影響。

如何擺脫原生家庭對孩子的影響?(深度好文)

02


為什麼我們總和父母一樣呢?這是由三種行為機制決定的,即言傳、身教、身份認同。

  • 言傳

父母會用直接或者間接的方式教育子女什麼是“正確”的言行方式。比如,有的父母會鼓勵孩子要努力,當孩子面臨考試時,父母會告訴他:“好好考試,爭取考第一名哦!”孩子一般就會有上進心。而認為上學沒什麼用的父母也會把上學無用的觀點不自覺地傳給孩子。

  • 身教

孩子從很小的時候就開始認真模仿父母的行為了。養育過孩子的人都會驚訝於孩子天才般的模仿能力。隨著孩子漸漸長大,他們仍會模仿父母的言行,有時孩子甚至會完全複製父母的某些行為。

  • 身份認同

身份認同就是孩子通過代入父母的而角色來體驗他們的某些方面。身份認同產生的根源是愛意或恐懼。

《紅樓夢》中有兩個孩子的性格、為人處世很明顯地受到他們母親言傳身教的影響。他們就是賈環和賈蘭。

賈環的母親是趙姨娘,趙姨娘這個人嫉妒心強、自私自利,有點便宜就想佔。在她的影響下,賈環也是個處處惹人嫌的孩子。賈環跟小丫頭賭錢輸了就耍賴,嫉妒丫鬟們跟寶玉關係比較好,竟然把熱蠟油故意打翻在寶玉臉上。

李紈雖然青年守寡,但是她為人處世頗得大家的喜歡,從來不惹是生非,沒事就跟大觀園裡的姑娘們說說笑笑。她教育出的孩子跟她很像,與他人無爭,默默發奮圖強。

賈蘭並不是比賈環的基因好,而是他的母親在品德上、言行舉止上,勝趙姨娘一籌。

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03

“小惡魔”是如何養成呢?這都是環境惹的“禍”,是各種因素綜合作用的結果。其中包括早期的照料、幼年時期的經歷、出生前經歷的影響、還有我們在家中的排行、性別等。

我們該如何讓孩子受到良好的影響,健康快樂地成長呢?以下是幾條非常實用的建議。

一、 懷孕期間避免壓力,尤其是孕期最後三個月

二、 滿足嬰兒需要,享受小孩子的歡樂

三、對孩子設定正確期望

四、愛的炸彈

奧利弗·詹姆斯研發這種愛的炸彈的方法,希望能重設3歲到青春期的兒童的情緒調節器。

這種方法需要父母同孩子有一段獨處時間。愛的炸彈與一般的親子時光是不同的,規則也是全新的。

首先,要向孩子說明,你們很快就要共度一段很開心的時間。孩子要決定自己想幹什麼,以及什麼時候幹。讓孩子列出清單,關鍵讓孩子做選擇。

在這段時間裡,要給孩子一種感覺,讓他們決得“不論我想要什麼,都能得到”。這時一種十分獨特的掌控感和滿足感,孩子會感受到被父母的關愛籠罩。

這種愛的炸彈對孩子的很多常規問題都有效,不論是暴力反抗或害羞內向,無法入睡還是在學校表現不良。

我覺得如果是多子女家庭,父母更應該試一試這種方法。通過這種方法,讓孩子感受到父母的愛,感受到自己的重要性。


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