敏感性肌膚，作為一種膚質類型近年來才被認可。有很多女性肌膚已經敏感了還不自知，就不能及時得到恰當的護理。

感性肌膚的主要表現是皮膚受損，角質層薄，細胞間脂質缺乏或成分素亂，耐受度低，保水力差，所以當遇到冷、熱、酸、鹼等物理、化學刺激的時候，很容易發紅、刺痛；非常容易被曬傷；缺乏正常皮膚的防禦能力，很容易受到微生物損傷和攻擊。

小心“後天敏感”

敏感性肌膚可分為先天和後天兩類。近些年來，由於對護膚的重視，不少女性過度護膚，例如過度清潔、過度去角質、做面膜過多、塗太多護膚品、追求速效美容等，這些行為破壞了皮膚，感性肌膚的比例越來越高。

若你是狂熱的護膚品愛好者，且肌膚有以下特徵時，應當考慮是敏感性肌膚，必須立即停止傷害肌膚的法，井且採用修護措施，讓肌膚重新獲得健康。

1．皮膚看起來薄得透明；

2．面部隱約有紅血絲或經常潮紅，對輕微的冷、熱風吹都有很明顯的反應；

3．皮膚經常覺得緊繃缺水，秋冬季非常容易脫皮

4．使用某些護膚品時皮膚刺痛，甚至流汗都會刺；

5．毛孔經常起子、小顆粒，有的會發炎，但井不存在角質厚的情況。

冰寒提動

任何類型的肌膚都可能變成敏感性肌膚。

美國邁同密大學曼博士把皮膚是否敏感、是否容易色沉、油或是幹、松還是致這四個因素進行交叉組合，得到16種肌膚類型。所以很多人認為混合性、油性皮膚不會敏感，其實是個誤區。

混合性敏感肌膚的外在表現，通常是T區比較油，而V區幹感。

外油內幹”的真相

油性敏感肌就是大家常說的“外油內幹”肌，既有發達的皮脂腺分泌多量油脂，造成毛孔粗大，又因皮膚屏損傷而保水力不足，所以雖然看起來很油，實際上經常感到乾燥另有部分人的“外油內幹”肌則是由於患了層溢性皮炎、玫環座瘡或者某種皮炎。

因為分泌油脂過多，這類人常常有過度清潔的傾向（例如拼命去角質、拼命洗臉、沒化也要卸枚，希望把油洗掉），這會讓肌膚的保水能力進一步削弱，導致肌膚更易缺水。

因為毛孔較大，所以很多人喜歡用BB霜或粉底液遮蓋，晚上再卸妝，一化一卸，對肌膚造成了雙重傷害。

皮膚過油和脂溢性皮炎常常與雄激素水平過高有關，也有可能與某些真菌、細菌相關。

就這個話題，我在微博上徵集了100多位認為自己是“外油內幹”性肌膚的讀者分享護理心得，得出的基本結論如下：

單純吸油是沒有效果的。例如：用泥狀面、吸油紙，無法從根本上減少油脂分泌。

去角質也不能從根本上改善出油狀況。例如：堅持做清潔面膜、用含有水楊酸的護膚品等。

單純補水也不能改肌膚狀況。例如：每天補水面、喝大量的水等。

冰寒提Ⅹ

對於外油內幹肌，護理的建議為：

1．停止過度清潔的行為，不要拼命去角質，要改為適度清潔

2．減少油脂分泌，如用衣草純需做爽膚水或面殿，用含有組生素B、丹參、維生素B1等成分的產品，從根本上減少油脂分泌。

3．必要時做醫學檢查，抑制真菌、毛蟲和細菌，防止這些外在因素的侵害。

4．補水並且保溼，修復皮膚，注意防曬，防止皮膚受到其他損傷和剩，恢復肌膚的健康屏障

5．注意喝水、補充有助於身體保水的食物如膠原白、水果蔬菜、菌菇等，少食油和辛辣、高脂、高碳水化合物類的食物。

6．脂溢性皮炎的肌膚與單純的敏感性肌膚不同：它可能存在多種病因，例如真菌感染，這種情況需要請醫生幫助治療，而不是單純寄希望於通過護膚品來改善。

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