有一個辦公室裡的規律：能力弱的員工，往往更喜歡做那些簡單但顯眼的工作，整天在領導面前忙來忙去;只有能力強的員工，才敢於做那些看不出是思考還是發呆的“深度工作”。可能大家對小編上文的“深度工作”這個概念有點陌生，其實“深度工作”這個概念，是麻省理工學院計算機博士卡爾·紐波特創立的；
“深度工作”是指在無干擾的狀態下專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限，這種努力能夠創造新價值，提升技能，而且難以複製。很多人會問，我們為什麼要深度工作?首先：深度工作是有價值的想要成為贏家，有兩種核心能力是關鍵，第一：迅速掌握複雜工具的能力，第二：在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力。而這兩種核心能力依賴於你進行深度工作的能力。如果你沒有掌握深度工作的能力，想要學習複雜的知識或達到精英水平就會很困難。其次：深度工作能幫助你迅速掌握困難的事物掌握困難事物的要點在於刻意練習，而刻意練習則要求在無干擾狀態下保持專注。而工作時專注度達到最高，單位時間裡的工作產出也將實現最大化。如何讓自己達到深度工作的狀態?深度工作要求我們尊重自己的時間。要做到真正尊重時間，薈晟君下面這一條建議是個很不錯的開端：提前做好規劃，決定一天的每一分鐘要做什麼工作。1：提前規劃好深度工作的安排，具體要做哪項任務，要有什麼樣的成果。比如，可以跟自己約定，2小時斷網，專注於寫文章，文章質量要高。2：提前做好支持工作，確保大腦能在高水平下運轉。例如，準備一杯熱咖啡或者能讓你保持能量的食物。
3：“深度工作”時間，決定成就大小最近我的朋友中越來越多的人開始晚上十點上床休息，早上四點起床工作的生活方式，這樣真的好嗎?事實上，這是NBA巨星科比的訓練方法。首先，它用6個小時較少的睡眠時間，換取晚上10點到12點這一段高質量的睡眠時間——睡一小時間頂兩個小時，提高了時間利用效率。更重要的是，四點時，整個世界都在沉睡，沒有人來打擾你，而經過一夜休息，你的頭腦又比深夜加班清醒，兩三個小時的時長又非常適合進行一次完整地深度思考工作。
知識經濟時代，很多工作越來越具有創新和挑戰性，只有“深度工作”，進入“心流”狀態，才能解決這些高度複雜的問題。當大家都在犧牲健康拼加班的時候，如果你能每天有一塊完整的“深度工作時間”，長期而言，你一定是最後的贏家。最後，薈晟君想說，深度的工作生活不僅僅可以讓你從經濟上獲益，還能讓你變得充實起來。像王健林、馬雲這些引領時代潮流的行業翹楚，都是深度工作的踐行者，你不想嘗試一下嗎!
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