“保鮮”顧名思義，就是保持新鮮度，在婚姻和諧中起到重要的作用。在漫長的婚姻旅途中，兩個人長期相處未免會產生審美疲勞，失去新鮮感。而愛情帶來的激情只能是維持一時，卻不能長久。取而代之的則是日常瑣碎的事和柴米油鹽。甚至有些人在婚姻中會感到枯燥乏味，從而成了心理負擔，生活的包袱，更談不是上有什麼婚姻質量了。然而，婚姻質量直接決定了你的生活質量，以及對人日後生活的影響。如何保持良好的婚姻質量，是大多數人遇到最麻煩的事，或者是最想逃避的事。特別是有了孩子後，生活的注意力都轉移到孩子身上，就更忽略了愛人之間的關係維護。而家庭的危機也就開始滋生在不經意間。
如何能保持愛人之間的新鮮度呢?這是個很藝術的問題。如果兩個人是正常戀愛才走到一起的，而非抱有其他目的結婚的人，就應該用以下四個方法來維護你們之間的情感了：
浪漫情景製造法：作為女性來講，天生就很浪漫，愛幻想，很感性。那麼面對眾多工作壓力和生活壓力的男性，就逐漸缺失了這方面“功能”。這方面“工作”就需要女性多動腦筋來完成，而不是等男人來製造了。比如說，在週末時製造一些浪漫的情景，讓他在繁重的工作之餘放鬆下來，讓你們在輕鬆的環境下進行心與心的交流，增進感情。日常他不想說的話，或許就能在這樣的環境下吐露真心，使你們不僅是夫妻，更是知己。每週更新一次浪漫情景，增添不少生活樂趣。
小魔女72變法：因為只有變化，才不使人生厭。當然，要變得要有章法。身為女人，也要有豐富的想象力，在生活中要彰顯不同的個性：時而成熟，時而嫵媚，時而知性，時而嬌小。“能屈能伸”、“彈性強”。當他身陷困境時，女人就得像母親那樣去關懷他，給他力量和溫暖;當他想要玩樂時，這時候女人就變成了小女孩，同他酣暢淋漓地玩耍。角色不同的轉換，即讓人新鮮，也會讓他對你有一定的依賴感。
保持距離法：俗話說，做任何事都要有個度，否則過猶不及。兩個人的距離如果靠的太近，反而會有摩擦，產生反感。只有保持在適當的距離中，才能使這種關係維持的長久。就像引力和斥力的作用一樣。而適當的保持距離，即能保持親密度，同時還不會傷及自身的私人空間，更能增加雙方的神秘感。夫妻之間並不是豪無秘密的，適當的保有秘密，會吸引對方的探知慾。因為人都有好奇心，要讓對方認為你是一本永遠也讀不完的書，裡面始終有探究不完的領域，才會有動力去追隨你。
潛移默化法：正所謂愛屋及烏，雙方互相吸引對方，進入自己的愛好領域來。開始可能不太容易做到，這需要在日常循循善誘地引導對方來參與。因為在有共同愛好的前提下，共同的話題會越來越多，精神交流越來越豐富，自然掩蓋了許多柴米油鹽帶來的乏味感，更不會出現兩人之間無話可談的尷尬境地，提高婚姻質量。
當然，這些方法說起來容易，做起來是要用心的。因為在生活裡面是要不斷地學習、摸索。生活是要講藝術的，要經常地修煉內功，豐富自己的知識，提升自我內在氣質，並把所學運用到生活中去，這樣才能成為幸福生活的受益者。
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