寶寶雞蛋吃膩了怎麼辦?一招讓寶寶重新愛上它!

您的寶寶雞蛋吃膩了嗎?一般寶寶到了六個月以上,雞蛋就成了寶寶生活中必不可少的主食,因為雞蛋比較鮮嫩,幾乎具備了人體所需的大部分營養素,其蛋白質的營養非常豐富,寶寶易咀嚼還易消化。但是,每天給寶寶吃煮雞蛋,還有蒸雞蛋的話,寶寶也會吃膩,所以今天就教大家一種新的蒸蛋方法,把雞蛋和香橙配到一起,利用橙子的特殊香味來促進寶寶的食慾,還可以充分的補充寶寶的維生素,讓寶寶更喜歡吃蒸蛋。

輔食名稱:香橙蒸蛋,適合6個月以上寶寶食用。

寶寶雞蛋吃膩了怎麼辦?一招讓寶寶重新愛上它!

準備食材:橙子一個、雞蛋一個。

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製作步驟:

1、將橙子的頂部削掉,把大部分的果肉挖出。

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2、把橙子的果肉打成果汁,用過濾網過濾一遍。

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3、將雞蛋在碗中打散,倒入過濾好的橙汁,攪拌均勻。

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4、將攪拌好的蛋液再次過濾一遍,這樣能很好的保證蒸蛋的口感。

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5、將蛋液倒入被掏空的橙子中,封上保鮮膜。

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6、將裝滿蛋液的橙子放入鍋中蒸15分鐘左右。

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快看,既美味又營養香橙蒸蛋就做好了,是不是特別簡單啊?

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這樣蒸的雞蛋寶寶愛吃又營養,再也不用擔心寶寶不吃雞蛋了。如果是剛剛添加輔食的寶寶,可以先給寶寶做點蛋黃羹,如果沒有過敏在嘗試添加蛋清,因為有的寶寶會對雞蛋清過敏。這款香橙蒸蛋是不是看起來非常簡單呀?你還在猶豫什麼?趕緊做給寶寶吃吧!如果您對這款寶寶輔食還有不同的看法,可以在下方評論區給我評論。


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