張瑜，原藉山東肥城，1957年出生於上海。嚴格的家庭教育，使她從小養成了誠懇、爽直的性格和刻苦好學的習慣。她熱愛體育運動，在同學少年中，她的游泳技巧名列前茅，這一切，使她初步具備了
作一個電影演員的基本素質。
1973年暑假，上影廠要拍攝一部反映學生生活的影片《一分之爭》，導演劉瓊等來到上海華山中學物色演員，經過老師的推薦，張瑜被選中了。雖然這部影片最後沒有拍成，但張瑜卻從此和電影結下了不解之緣。
1974年，張瑜中學畢業後，被正式吸收為上影演員劇團演員。
1978年，張瑜在謝晉導演的《青春》中扮演主人公亞妹的女友阿燕，由於她把這個人物嬌嗔、任性、傲氣、潑辣的性格表現得十分鮮明，引起廣大觀眾的注目。
1979年，她又在《傲蕾·一蘭》中扮演了一位赫哲族小姑娘；在《啊，搖籃》中扮演了小知識分子氣味很濃的文工團員梁燕，逐漸在銀幕上嶄露頭角。
1980年參加了影片《廬山戀》的拍攝，在此片中她飾演了華僑姑娘周筠，成功地塑造了一位自小生長在海外，卻對祖國懷有赤子之心的少女形象。她的表演熱情而不矯揉，奔放而不造作，給人以清新質樸之感。影片上映後，張瑜的出色表演，受到廣大觀眾一致讚揚。大家覺得美，人美，景美，愛情美，很多青年人朦朦朧朧地對愛情有了個模糊的嚮往。
電視劇《新郎之死》（1980年）
1981年，她以異乎尋常的勇氣扮演了兩個迥然不同也與過去飾演過的角色有鮮明區別的人物。一個是女扮男裝的受壓抑的女孩，一個是歷史名妓小鳳仙：
《小街》是她和郭凱敏繼《廬山戀》之後的又一次合作，在《小街》中扮演為了在十年動亂中為保全自己不得不女扮男裝的姑娘，影片在社會上引起了極大的反響。特別是張瑜的男裝扮相，清純可愛又有些頑皮，讓大哥哥郭凱敏不禁心生愛憐。片中插曲也風行一時。
在《知音》中她扮演與蔡鍔真誠相愛、攜手討袁的京都名妓小鳳仙。特別是小鳳仙和蔡鍔將軍的一段情，讓觀眾迴腸蕩氣，神往不已，尤其是那一曲“山青青水碧碧，高山流水韻依依。一聲聲，如泣如訴，如悲啼。嘆的是，人生難得一知己，千古知音最難覓”，這如泣如訴的旋律，至今人們還記憶猶新。
其後，參演了上影根據名著改編的故事片《雷雨》，在片中扮演四鳳。該片是上影少有的名星班底，眾多著名演員加盟演出，重新詮釋了這一名著。孫道臨、顧永菲、秦怡等出演。
1981年,她成為中國電影史上第一位同年連獲四冠的演員，分別獲金雞獎、百花獎、文匯獎和政府獎。
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