鬧社火又稱耍灶火，在我們的家鄉叫跳社火，是中國北方地區的傳統民俗，每年過年過節舉行，穿街過村進行表演，成為人們慶賀一年豐收的盛會。社日這天晚上，社頭將平日準備好的節目編成順序，演員裝扮成各種角色，分乘各種交通工具穿街過村，讓群眾觀看。社火的規模大小，一般顯示該村社的興旺程度。鬧社火的風俗活動早些年還是比較隆重的，現在摻雜了很多商業化的東西好太多的現代氣息，感覺變了味道。
小時候一進了臘月門，村子裡到處都是鑼鼓敲響的聲音，除此之外，還有村子裡的大喇叭也開始活躍起來，喇叭裡各種的通知絡繹不絕。這就意味著，人們都開始準備社火節目了，以前的社火節目生動有趣，有很多的河湟小調，以及民間的保留曲目，給大家講關於孝道仁義的故事，這幾年社火的味道越來越難淡，倒是變成了一個農村大舞臺，都是在跳現代舞，唱現代歌曲的，看的人也越來越少。
青海河湟谷地的社火，演出規模大，時間長，幾乎村村都有社火隊，是在高原上流傳了千百年的一枝奇葩。臘月排練好了，從正月初八開始，社火就鬧開了。社火的名目很多，什麼耍龍、獅子、花鼓、太平鼓、八大光棍、拉花姐、高蹺、羅漢、秧歌、高臺。打外場的報兒、官老爺、大啞巴、賣膏藥、胖婆娘、傻公子等。每一位"身子"都盡情表演，城鄉籠罩在歡樂之中。“身子”即是社火中角色。
這裡面最有特色的是高臺，就是做一個架子，把裝扮好的小孩子綁在架子上，從外面看小孩子是站著的，實際上小孩兒坐在上邊固定著的，而每一組都有一個故事，八仙過海，西遊記等。
當然，也少不了青海的民族特色――藏舞。
青海的社火有很多的種類曲目，但是總感覺言有盡而意無窮，寫不出那種感覺。語言是蒼白無力的，記憶卻是深刻的。
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