即使費力創造了時間，能否用於自己提高或做最優先的事項，無疑取決於自身。
早上的時間也好，其他的時間也好，創造時間當然是最重要的。但是，在創造出時間的基礎上，用心地研究這些時間裡應該做什麼的重要性，我是通過“大石頭”這個故事來領悟完成的。
——吉田穗波《吉田醫生哈佛求學記》
經常帶田田跟樓上的小朋友玩，小孩子玩耍時，寶媽們就各種聊，一來二去，原本上下樓住著的是誰都不知道的，因為孩子熟悉了起來，組建了微信小群，群裡一下熱鬧了。經常會有好物分享、討論週末去哪個公園遊玩等等。
有次六樓媽媽說：“田田媽媽，你這每天都在幹嘛呢？經常是消息發出三四個小時，我們都聊完了一個話題聊下一個話題了，才看到你回覆消息。”
是的，這是我現在的常態，回覆消息的時間距離收到的時間，常常已經過去好幾個小時，甚至是第二天一早起來回復。
最近幾天的早上就是這樣。
天氣越來越冷，早起越來越困難，好不容易掙扎了起來，打算做點應該做的事情，卻拿起了手機，進入了微信界面，看到一大串的紅點點，開始刷各種信息，有時還打開購物網站拍下一件拖了很久想買卻一直沒買的寶貝。
有的群聊天信息幾百條，爬了好久的樓才看完；有朋友發來請求朋友圈第一條動態收集點贊數的，打開進入，都已贊夠了；訂閱的公眾號已經更新了好幾條動態。
刷完這些信息，一兩個小時過去了，天已亮堂，可我想做的事情還沒開始。終於放下手機，翻了幾頁書，就聽到睡眼朦朧的田田在被窩裡面喊“媽媽，媽媽”，OMG，我這一天僅有的整塊的時間就這麼結束了。
這樣早起刷了幾天手機，整個人的狀態都很不好。早上鬧鐘響起時，掙扎的動力都沒有了，我早起幹嘛呢？起來刷手機嗎？那還不如躺被窩補充睡眠呢。
比早起更重要的，是得清楚起來想做什麼。
一日之計在於晨，早上做對了事情，可以激活一天的能量，把這一天過得更高效、更有條理、更有收穫。
股神巴菲特的黃金搭檔查理芒格有句名言：如果想要過一個有意義的人生，就把每天過得有意義，堅持足夠的天數，人生就變得有意義了。
日本的婦產科醫生兼作家吉田穗波在《吉田醫生哈佛求學記》一書中分享了這樣一個觀點，充分利用零碎的時間做應該做的事情，將整塊的時間用於想做的事情。
早起的一兩個小時或者兩三個小時的整塊時間，應該安排用來做想做的事情，而不是用來做應該做的事情。
根據時間管理四象限法則，這裡的想做的事情就是處於第二象限的重要但不緊急的事情。這些事情很重要，因為不緊急，容易往後拖延，一直拖到緊急又重要才想起處理，亡羊補牢，就來不及了。
早起只是一個簡單的生活行為，一直堅持，它就成為了一個習慣。
傑克·霍吉在《習慣的力量》一書中說到，思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
讓早起的習慣帶來最大的收益，成為一個好習慣，就得清楚的知道這麼早起來打算做什麼事情。
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