我們都曾以為愛情就是木心說的那樣，“從前，車馬很慢，書信很遠，一生只夠愛一個人......”
然而，現實的愛情，連最基本的交心，都是一種奢侈。更可恨的是，你曾付與真心，他卻踐踏如草芥，甚至給你的心上留下一道極深極深的傷痕，讓你從此不敢相信愛情，感到極度失望並逃離它。
最近，我被身邊一個實例震驚了，前幾天，由於休假回老家，見了好久沒見的閨蜜，縱使不常見面，但閨蜜就是那樣，久而未見，感情依然如初。
她下班後，就開始張羅著為我接風洗塵，買了很多食材，當然，還有感情催化劑——酒，全部收拾妥當後，我們就邊吃邊喝邊聊，聊到高潮，便敞開心扉訴說起，那段不堪回首的愛情，或許那不能稱之為愛情，只是一場噩夢罷了！
比她小4歲的男友，利用她善良且軟弱的性格，威脅她，不準分手。她曾為了這份所謂的愛情，與家人產生了很多的分歧和不快，當她回想起這些細節就會痛哭，而最令我難過的是，這一段感情經歷，讓她出現了瑟瑟發抖的毛病，只要聽到關於他的消息，她就不自覺的發抖，牙齒上下打顫，看到這樣的她，實在是令人心疼。
幾杯紅酒下肚，她對我坦言，“我現在真的是明白了，哪有什麼愛情？都TM是狗屁，我因為這段感情，幾乎耗盡了我餘生的力氣，卻被他如此踐踏，而我竟然為了這個渣男，跟父母和哥哥翻臉，傷了他們的心，老孃，再也不會相信愛情了！”
其實，這樣的情況不在少數，很多女生都遇到過一些渣男，他們利用她的弱點，一直威脅她並試圖控制她，從而滿足他們那變態的控制慾，不懂得尊重伴侶，而是一次次地傷害她們，致使她們不再相信愛情，並試圖遠離愛情。
我將這種情況稱為“愛情恐懼症”，特指那些被愛情傷害過的人，並且產生了很大的影響，只要有人跟她們談感情，就會產生逆反和抗拒心理。
那該如何去治癒愛情恐懼症？
說實話，我特別推薦練瑜伽，我跟閨蜜也說了，讓她試一試瑜伽，瑜伽從外部的修身，到內部的修心。從心理層面，它具有一定的修復心靈的作用，我們對感情的態度，就是越害怕越逃離，越逃離越排斥，就這樣形成了一種惡性循環。
其實，很多時候，我們的痛苦或恐懼都是因為，內心底氣的不足，總是不能拋卻自身性格的侷限，高估了別人，低估了自己。
愛情是兩個人的快樂，它是疊加的，如果一份愛情變成了你的恐懼，使你無盡的害怕。那麼它的性質就變了，你需要做得就是果斷分手，重新開始，沒有人可以控制你的自主意識，你就是你，只屬於你自己的你。
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