迷茫的時候別一個人待著，人越迷茫，越是無法依靠自己走出困境。這個時候，你要逼迫自己，想辦法擺脫一個人的胡思亂想。
01迷茫的時候可以來一場說走就走的旅行。
我的好朋友在他迷茫的時候就一個人背起揹包，誰也不告訴，就這樣一個人去旅行了。大自然有很好的治癒效果，高山的宏偉，大海的寬廣，草原的遼闊……無一不讓人心情愉悅，他說，在旅行的過程中，你會看到很多美景，同時也可以認識一些人，跟他們多交流，你會收貨更多的成長。
旅行帶給迷茫的自己是一種釋放，釋放無處安放的心，同時也是給自己更多的機遇，讓自己開拓眼界，增長見聞，同時結交朋友。
02迷茫的時候最忌一個人待著。
很多人都會有迷茫的時候，我也曾經有過，我的迷茫甚至到了痛苦的邊緣，我丟掉了自己的愛情，失去了自己的工作，沒有儲蓄，一兩個月的時間無法找到自己的工作，生活拮据，沒有收入來源，生活陷入困境。
週末下雨的時候，我沒有出門，一個人把自己關在屋子裡，什麼也不做，就靜靜的在哪裡躺著，腦子裡一直想著自己能做什麼，可是想到腦子發脹也想不出來，那真是太痛苦了。
有時候迷茫不是你振作就可以了，你想振作，可是你不知道如何選擇，不知道如何該做什麼。你也不想跟別人說，你不想告訴朋友，怕被他們看不起，你無法跟家人講，怕他們擔心，你的失落往往只能留給自己，而伴隨而來的不僅是迷茫還有孤獨和恐懼。
03迷茫的時候，我逼迫自己走出去，可以找朋友交流，也可以沐浴陽光，但是杜絕一個人待著。
一個人你無法擺脫迷茫，你之所以迷茫就是因為想不通，所以再怎麼掙扎你也很難想得通。這個時候不如釋放下自己。
嘗試著什麼都不想，出去走走看看。或者，找個朋友聊聊天。在我一個人在屋子了想得頭痛欲裂的時候，我逼自己走出去，我去朋友家做客，跟她交流，坦言我自己內心的不快，問她如何排解的方法，交流完之後，我感覺整個人都輕鬆了很多。在吃完晚飯的時候竟然還出現如釋重負的感覺，在朋友家沙發上睡著了。
04既然不知道怎麼選，不知道做什麼，那就看看書吧，不管在何時、何地，也不管處於什麼樣的狀態，閱讀都是一個能讓人進步，收到啟發的事情。
讀書不僅能夠給人以智慧和知識，選對書籍，也可以調增自己的情緒。不開心的時候，可以看自己喜歡的小說，可以看笑話，可以看段子，也可以看勵志類書籍。我們可以從書中找力量，也可以找到學到讓我們從新開始的能力。
迷茫是我們人生必經的過程，生而迷茫是常有的事情，迷茫的時候，不要恐懼，不要害怕，不要自己待著什麼也不幹，胡思亂想是最不可取的，你要相信，一切都是暫時的，只要你不放棄，一切都會有過去的時候！
閱讀更多 筆採揚1413 的文章
