硬盤是計算機中主要以機械運動方式工作的部件，也是最容易損壞的部件。對它的保護要格外注意。
雖然筆記本電腦硬盤的抗震性能要比臺式機的硬盤好得多，但是畢竟其原理和臺式機硬盤是一樣的。磁頭臂在5400rpm（注：rpm為硬盤內電機主軸每分鐘的旋轉次數，轉速越高內部傳輸速率越大）甚至更高轉速的盤片上飄過，突然的撞擊或者哪怕是微小的震動都可能造成嚴重的後果。
筆記本電腦都標榜著其硬盤擁有非常好的防震係數，但是震盪對於筆記本電腦的硬盤的危險還是相當大的，你不應該拿重要的數據去做賭注吧，因此，儘量在平穩的地方進行工作。當然，像臺式機一樣進行數據整理與備份也是必要的。
很多筆記本電腦廠商還通過防護墊和加固托架來降低硬盤可能受到的衝擊。但這並不表示您可以拿著處在讀寫狀態的筆記本電腦隨便的移來移去。
大家都知道，硬盤損壞所帶來的損失是所有硬件損壞中最巨大的，有時可以說是毀滅性的。因此那些在顛簸劇烈的交通工具上還樂此不疲地用筆記本看電影、打遊戲的耍酷一族等於是在自討苦吃。奉勸廣大筆記本電腦用戶儘量不要在硬盤頻繁進行讀寫操作時移動電腦，並且要輕拿輕放。
這樣就能最大限度地保護您的硬盤，從而保護您重要的數據。而對於其上的重要數據，我們更建議您定期使用外部存儲方式（比如U盤、光盤刻錄、磁帶存儲、外接硬盤或網絡硬盤）進行備份，以確保在關鍵時刻可以保住重要數據。
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