走進“XIN”生活 學習也輕鬆
——臨沭一中心理社團舉辦期中心理輔導講座
為了讓學生儘快調整期中考試狀態，營造健康心理氛圍，促進學生健康成長11月21日，縣一中心理社團指導老師、市心理協會理事吳紹豔為高18級部分學生做了期中考後心理輔導講座。
首先，吳紹豔老師通過一個“壓手遊戲”的身心體驗，讓學生明白相信自己的重要性。“當我們相信自己時，我們就會有力量，充滿激情，輕鬆愉悅，想行動，想努力。更重要的是這個相信的信念和力量都是我們自己給自己的。所以，請同學們一定要相信自己。” 吳紹豔老師說。
接著，吳老師引入一個通俗易懂的故事，從心理學的視角，指出學習也很輕鬆。她分別從改變習慣、改變生活，管理好時間，記憶有規律三個方面介紹如何讓學習變輕鬆。
最後，吳老師播放了北大才女劉媛媛的勵志演講視頻，讓學生認識到，只要把心安定下來，相信自己，從現在起培養自己良好的習慣，把握好高中這三年的時間，持續努力去做重要的事情。“只要開始，一切都不晚。”吳老師補充到。
此次心理輔導活動，讓學生在輕鬆的氛圍中，真正敞開了心扉，增強了自信。活動在熱烈的掌聲中圓滿結束。
（李曉晴）
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