1.不會調整情緒 情緒能決定你的身體健康狀態，情緒不好的人，得病幾率都會更大；因為男人的壓力太大時，總會有一些負面的情緒出現，但是卻又不會傾吐發洩來調整，一直悶在心裡面，這時候就很容易想不開，同時情緒還能影響血壓方面的問題，所以這個壞習慣不能有。
2.抽菸 肺是我們人體呼吸最重要的地方，這個的話，很明顯就是抽菸這個壞毛病了，煙可以讓肺生病，而且還是大病，一般抽菸的人，壽命都不會特別的長，因為肺部在幾十年的煙油摧殘下，已經非常不堪。
3不愛喝白開水 這個換習慣主要體現在喝水方面，很多男人不喜歡和白開水的，特別是溫白開，白開水可以清理我們的腎臟，同時還有可以提供很多有利於身體有益的元素及礦物質，不喜歡喝白開水，反而經常喝飲料的人，患病率會特別的大。
4.喝酒 喝酒的第一件傷身大事，就是傷肝，喜歡喝酒的男人，而且長期喝醉的話，肝臟是一天天變壞的。肝臟是我們人體的排毒解毒的重要器官，出現了大變故時，長壽只能是越來越遠了。大家怎麼看呢？
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