經常有一句話說，女子本弱，為母則剛，這句話的意思就是本來女孩子是很嬌柔的，但是有了孩子之後，出於一個媽媽的本能，媽媽在很多方面就發揮出很大的力量，媽媽一般都希望把最好的給自己的孩子，作為過來的媽媽，我對此深有體會，好東西當然要共享出來，孩子特別愛喝的山楂蘋果飲，口感酸酸甜甜的很棒。
冬季天氣溫差大，也是孩子呼吸和腸道疾病的高發期，讓孩子有個好的免疫力非常有必要。孩子少生病，不遭罪。這是作為媽媽最大的心願，山楂可以健脾益氣，消食有助於消化，而且維生素的含量比蘋果和檸檬都要高，蘋果含有豐富的礦物質和維生素，可以預防感冒和增強抵抗力。
【山楂蘋果飲】
準備食材：山楂120g，蘋果1個，清水500g,冰糖適量，雙糖適量
做法：
1. 將山楂用鹽搓洗乾淨之後，然後山楂從上而下切開，去核。蘋果去皮洗淨切成塊。
2. 鍋裡放入清水，大火煮開，再把山楂和蘋果放入鍋裡煮開。
3. 燒開之後放入冰糖，然後小火熬煮半小時就可以啦。
取適量的山楂蘋果水，等待溫和的狀態，放入適量的多杆雙糖，多杆雙糖主要是調節腸胃免疫力，脾作為人體最大的免疫器官，搭配山楂蘋果水，可以幫助孩子健脾養胃，我家孩子一直都是這麼搭配吃，今年感冒次數相對比往年少了很多。
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