中國人民解放軍基本上分為“海”“陸”“空”三大兵種，而每一個兵種中的“特種兵”他們不管是從身體素質、意志品質以及訓練強度來說，都要比普通單一兵種的要求更加高，所以“特種兵”是所有兵種裡面的“兵中之王”。
為什麼這樣說呢？首先從身體素質的角度來說，“特種兵”的身體素質必須要比常人更加優秀，這樣才能夠完成入伍後的訓練，所以一般招兵入伍體檢的時候可以說是“千里挑一”！
從日常訓練方面來說，他們要學會更多的技能種類，特種兵是必須要學會“海”“陸”“空”三大技能的，並且每項技能都要達到最高標準，上可九天攬月，下可五洋捉鱉，可以說是“三棲特種兵”。頑強的毅力、健壯的體力、持久的耐力，是一名合格的特種兵的必備條件。
由於“特種兵”並沒有身體上的特殊標誌，所以普通人看到他們時，可能就覺得沒什麼特別。其實不是這樣子的，這些“特種兵”他們有著一身的“特戰技能”！因為他們在部隊裡的訓練是殘酷的心理和身體的訓練，太多突破人類生理極限的訓練。
解放軍特種部隊側重於偵察、野戰、滲透、敵後偷襲、刺殺等特種任務，海軍陸戰隊側重登陸訓練，武警特警部隊多側重於圍捕、解救人質、反劫機、反恐怖等訓練。特種兵在訓練過程當中經常會受傷，對身體的疼痛耐受力都要超過普通人。
特種兵的意志力是超出常人的，因為不管從生活還是訓練中都比普通兵種苦和累至少5倍！從生活來說，他們如果開一次大會至少是一上午，這一上午坐姿需要“腰桿挺直”，訓練很累睡眠不足的情況下也不得打瞌睡！在訓練中練打靶的時候，如果打不夠環數的話，晚飯就是隻吃菜，肉和飯都不沾！攀登成績不合格，就攀到合格為止，哪怕是磕傷或者雙手沾滿了鮮血……
所有遇到的這些困難和挫折他們都會堅持住，因為在他們的腦袋裡牢記的就是“堅決完成上級下達的任務”，因為他們懂得苦練這些技能就是為了派上戰場的時候能夠英勇殺敵！
對，他們就是來自中國人民解放軍特種部隊的特種兵們！
特種兵的單兵作戰能力極強，擅長直擊敵方要害，一招制敵，快速完成作戰任務。
為了讓身體條件處於弱勢的女性也可以接受到特種兵親授防暴搏擊技能的機會，快快聯合五大戰區特種部隊的特種兵精英，歷時兩年研發出了快快女子防暴搏擊課，在3月8日正式上線了！
快快女子防暴搏擊課針對女性的身體特徵設計課程動作，簡單、有效、易學、易記，即使是身材比較嬌小的女性也可以在逐漸進階的訓練、學習中，充分掌握動作招式的精髓，學會一招制敵的方法。
每一節課都由特種兵教練親授一個招式，從技術演示-分解式教學-套路式教學-實戰模擬演練循序漸進，在掌握正確技術動作基礎上，進行反覆實戰模擬演練，強化記憶，從而形成身體條件反射。在真正遇到危險的時候，可以冷靜快速做出反應，一招制勝，迅速擺脫困境！
課程中無論是熱身還是主體課程，無時無刻都在強調防暴搏擊的真實性，模擬對抗，模擬實戰，力求在每一節課中，都讓學員掌握一式實用且打擊力強的防暴搏擊技能。
菌sir也採訪了許多同學對第一次上快快女子防暴搏擊課的體驗與感受。有同學說：“學了這門課程，讓我提高了安全意識，而且教的招式也比較簡單易學，希望把108個防暴招式都學會！”還有同學說：“消耗的熱量很高，打得也很爽！”還有很多同學說：“特種兵當教練教我們上課，心裡特別安心，希望自己也可以變得很厲害！”
相信講了這麼多，大家對特種兵教練已經充滿了滿滿的好奇心，究竟這些我們不曾接觸過的、充滿神秘感的特種兵教練是什麼樣子的呢？今天我們先來認識幾位快快的特種兵教練。
還有很多很多優秀的特種兵教練，因為熱愛和相信，加入快快繼續揮灑著青春的汗水。向每一位曾經肩負保衛國家重任，現在肩負著讓中國人更健康的使命的特種兵教練們致敬！
別再猶豫了，特種兵教練已經在門店等著你了，快來體驗吧！
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