一、涼拌海帶絲
食材:海帶絲、胡蘿蔔、黃瓜、白芝麻、蒜、醋、生抽、白糖、食鹽、油
做 法:
1、海帶、胡蘿蔔、黃瓜切成絲;
2、蒜剁碎放入碗中,加入生抽、醋、白糖和鹽調成汁待用;
3、鍋中加水,燒開後放入海帶絲和胡蘿蔔絲,煮沸後撈出放入涼水中,再撈出瀝乾水分放入盤中;
4、鍋中放油,燒熱後加入蒜和白芝麻,爆香後淋在海帶絲上,加入黃瓜絲、調料汁拌勻即可。
二、雞絲涼粉
食材
綠豆粉(青色)25克、雞蒲肉50克、黃瓜絲、紅椒絲、植物油、紅油、白芝麻、醋、鹽、白胡椒粉、香油
做法
1.綠豆粉加半杯水攪勻成粉漿;鍋中放清水,燒沸,把綠豆粉漿倒入,用勺快速攪勻成糊狀,熄火,將煮好的糊倒入一個抹了植物油的鐵盤內,冷卻後,放入冰箱冷藏2小時。
2.雞脯肉洗淨煮熟,撕成細絲,用調味料調勻;涼粉用刀切成條或塊狀,上面放上雞絲、黃瓜絲、紅椒絲,再倒入適量調味料,拌勻即可。
三、辣醬拌牛肉
食材
牛肉、胡蘿蔔、香菜、辣椒醬、料酒、麻油
做法
1.牛肉洗淨,冷水下鍋,開大火,煮出血水。
2.煮好的牛肉洗淨,再次放入乾淨的水中,加幾片姜、香葉、料酒大火煮開,小火煮1.5—2小時。
3.胡蘿蔔切絲,用滾水焯一下,撈出瀝乾備用。
4.煮好後的牛肉撈出,待放涼後切薄片。
5.將牛肉片和香菜、胡蘿蔔絲半在一起,加入辣醬和一點麻油,拌勻即可
四、韭菜香乾炒肉絲
食材;豬肉150克;韭菜200克;豆腐乾(香乾) 300克;蒜1片;辣椒(紅,小)2個;食鹽5克;料酒5克;生抽;生粉;胡椒粉;植物油;
做法:
1準備好原材料;將肉絲中放入適量的鹽, 生抽,生粉,料酒和胡椒粉,攪拌均勻後醃製一下;燒熱鍋,鍋中放入適量的油,下入大蒜翻炒;再下入肉絲煸炒;
2肉絲煸炒變色後加入香乾一起炒; 炒幾下後加入少量的生抽一起翻炒;再加入韭菜和紅辣椒一起翻炒;翻炒兩下加入少量的鹽和胡椒粉等調味料炒均勻
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